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Wie fühlt sich das an?
Hatte das jemand im Bereich des Bauches oder Unterleib?
Wie wurd das ganze erkannt und gelöst ?

27.07.2022 12:31 • • 29.07.2022 #1

7 Antworten ↓

Hallo wie es sich anfühlt verhärtet
Schmerzhaft nach einiger zeit am besten
Anfangen sport zumachen leichtes
Rückentraining Physiotherapie heiß
Duschen oder baden versuchen seine
Fehlhaltungen zu korrigieren blackroll
Auf dauer hat mir nur der sport geholfen
Zu not mal ein Muskelrelax aufschreiben
Lassen lindert aber nur kurz und nicht
Auf dauer Gute Besserung


LG
A


Verklebte Faszien / Muskelverhärtung Symtome

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Hallo,
Ich habe solche Verspannung im Bauchraum . Bis jetzt konnte da nichts diagnostiziert werden...
Hast du Schmerzen?
Bewegungseinschränkungen?
Es fühlt sich beim atmen an als wären die muskeln an einer stelle festgeklebt und leicht eingeschränkt bei der beweglichkeit beim atmen

Schmerzen manchmal
Also ich weiß nicht ob ich sowas habe deshalb frage ich euch welche Symtome ihr habt vielleicht passt das zu meinen Symtomen
Oder vielleicht hat jemand eine Überlegung was ich haben könnte‍
Verklebte Faszien können so gut wie alles auslösen.
Im Brustbereich vor allem in der Magengegend oder Oberbauch.
Je länger du die schon hast desto schwerer sind sie zum auflösen.
Mit den richtigen Übungen kann es Wochen oder Monate dauern bis sich da was löst.
Ein Physiotherapeut oder Osteopathe kann dir da helfen.
Den Rest musst du selber machen.
Ja aber wohercweiß man denn dass das die Faszien sind?
Geh zum Physiotherapeuten und lass dich massieren in dem Bereich.
Glaub mir wenn du verklebte Faszien hast und der drückt da rum merkst du es

Merken das es die Faszien sind, wenn der Schmerz bei Bewegung besser wird.
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Dr. Matthias Nagel
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