@mrs_jj666 Bon zwar kein Arzt aber würde da nach deiner Beschreibung auch eher auf Überbeanspruchung tippen (hatte selber auch öfters mal Sehnenscheidentzündungen allerdings nicht wi ein deinem Fall). Das Beste ist da wirklich deine Hand und Gelenk möglichst wenig zu belasten.
Da du deine Höände im Schlaf wenig nutzt ist auch klar, dass die sich dann besser anfühlen. Und dein Körper regeneriert sich dazu noch im Schlaf
Und meines Wissens gehen Kompressionen auch eher weniger auf die Muskeln selber und sollen nur oberflächliche Flüssigkeitsansammlungen verhindern bzw oberflächlich gleichmäßigen Druck auf das (Binde?)gewebe ausüben, damit sich die Flüssigkeiten nicht an einem Punkt sammeln. Deine Muskeln sitzen etwas tiefer, von daher werden die dabei auch eher weniger beansprucht -ausser du drückst natürich auf ein und den selben Punkt rum. Aber das würdest du glaube auch nur einmal machen wenn
Du könntest deine Hausärztin auch fragen, ob leichte Mass. (ohne zu viel Druck) eventuell hilfreich sein könnten, damit die Schwellung bzw Flüssigkeitsansammlung besser abheilt.
Ansosnten wünsche ich dir gute Besserung
20.06.2023 22:10 •
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