Hallo.
Momentan ist es mit der Selbstbeobachtung wieder ganz schlimm.
Die letzte Woche habe ich mit Druck auf der Brust, einem Kloßgefühl im Hals, trockenem Rachen und Schleim im Hals zu tun.
Ich habe mich da so rein gesteigert, dass ich vorhin in der Notfallsprechstunde war. Der Doc hat nichts festgestellt. Vielleicht wird es eine virale Geschichte.
Trotzdem ich jetzt weiß, Dass ich scheinbar gesund bin, beobachte ich mich weiterhin. Ich merke aber auch, dass wenn ich mich mit den Gedanken nicht so beschäftige und abgelenkt bin, die oben beschriebenen Symptome fast gar nicht mehr da sind.
Nun meine Frage: Wie lenkt ihr euch ab? Habt ihr da Tricks? Ich komme da momentan nicht raus.
Viele Grüße Kerstin
Momentan ist es mit der Selbstbeobachtung wieder ganz schlimm.
Die letzte Woche habe ich mit Druck auf der Brust, einem Kloßgefühl im Hals, trockenem Rachen und Schleim im Hals zu tun.
Ich habe mich da so rein gesteigert, dass ich vorhin in der Notfallsprechstunde war. Der Doc hat nichts festgestellt. Vielleicht wird es eine virale Geschichte.
Trotzdem ich jetzt weiß, Dass ich scheinbar gesund bin, beobachte ich mich weiterhin. Ich merke aber auch, dass wenn ich mich mit den Gedanken nicht so beschäftige und abgelenkt bin, die oben beschriebenen Symptome fast gar nicht mehr da sind.
Nun meine Frage: Wie lenkt ihr euch ab? Habt ihr da Tricks? Ich komme da momentan nicht raus.
Viele Grüße Kerstin
21.12.2015 22:27 • • 20.01.2020 #1
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