Trommelfell-Spannung, Druck etc

Hallo, nimm doch einfach Nasentropfen, dann verbessert sich die Belüftung vom Innenohr. Und vielleicht wäre ein Zahnarztbesuch angebracht, damit du eine Aufbissschiene und dringend Physiotherapie für die verspannten Nacken/Kiefer/Gesichtsmasken bekommst.
Ausserdem könntest Du es abends mit Wärme auf dem Gesicht versuchen.
Ich nehme dazu gerne eine Wärmflasche, dieich mir auf Wange und Ohr packe.
Gute Besserung!

Ich arbeite in der HNO und das hat alles mit Verspannungen des Kiefers und/oder der HWS zu tun.

Zitat von Ronald47:

quasi ohne Befund;

: Eben, deshalb ist es nicht das Ohr, allerdings fühlst du es dort.

Ist ein Dauerbrenner in der Sprechstunde und du bist da nicht alleine. Wahrscheinlich hat bisher keiner diese Bereiche abgetastet und nach Schmerzpunkten gesucht.

Wir erledigen das mit Ohrakupunktur, zahlt natürlich keine Krankenkasse und für Kassenpatienten wird Beisschiene vom Zahnarzt, bzw. generell mal zum Zahnarzt gehen, verordnet, dann Schmerztabletten, feuchte Wärme und Einreibungen mit Voltarengel empfohlen.


Hier mal rauskopiert:
Schmerzen in den Ohren oder in den Kiefergelenken? Testen Sie selbst!

Da die Kiefergelenke direkt vor den Ohren sitzen, werden Kiefergelenksschmerzen oft mit Schmerzen in den Ohren verwechselt. Bevor Sie bei Ohrenschmerzen zum HNO-Arzt gehen, sollten Sie testen, ob die Schmerzen nicht von den Kiefergelenken kommen:
Drücken Sie mit beiden Zeigefingern etwa einen Zentimeter vor den Ohren auf die Kiefergelenke und öffnen und schließen Sie Ihren Mund. Wenn der Fingerdruck unangenehm schmerzt, wenn Sie ein Schnappen der Kiefergelenke spüren oder wenn Sie ein Knackgeräusch hören, sollten Sie zu uns in die Praxis kommen. Übrigens: Die beschriebenen Symptome können auch einseitig (also nur rechts oder links) auftreten!

In der Wange und Schläfe sitzen die wichtigsten und kräftigsten Kaumuskeln. Durch die lange und starke Belastung beim nächtlichen Zähneknirschen und Pressen werden diese Muskeln überlastet: Sie übersäuern und können wie bei einem Muskelkater schmerzen.

Durch das anhaltende nächtliche Training verdicken sich die Kaumuskeln. Dadurch wirken bei Betroffenen die Kieferwinkel sehr markant und im Extremfall wie Hamsterbacken. Das Problem ist: Da die Muskeln durch das Training kräftiger werden, erhöht sich auch der Druck beim Pressen und Zähneknirschen. Dadurch können sich die Probleme noch weiter verschärfen.

Und hier zum Nachlesen:

https://www.google.com/url?sa=trct=jq...o4ZOFrAzKm

Zitat von Ronald47:

in Form von körperlichen Symptomen zeigen

Passt, ist definitiv möglich.

Und ich knirsche auch, hatte im Kiefer auch noch nie Schmerzen, und viele der Patienten bemerken das auch nur, wenn man tastet.

Ich wollte dir nur sagen, dass dein Ohr selbst gesund ist.

Zu deiner Unruhe und Anspannung: Kenne ich alles auch und ich bemerke sogar die Adrenalinausschüttung, die sich wellenartig im Bauch äußert. Koffein hat nunmal eine anregende Wirkung, die du natürlich spürst, da unsereins immer in extremer Erwartungshaltung unterwegs ist.

Du bist auf körperliche Symptome fixiert, da die dir eher auffallen, ich war auf die Psyche fixiert, da ich mich körperlich besser auskenne und ich einfach weiß, was bei Angst im Körper geschieht.

Nützt aber alles nichts, da man extremen Leidensdruck hat.

Letztendlich kann man auch Extremstress dazu sagen, und der könnte besser werden, wenn du mal weißt, warum du so reagierst. Das wird aber deine Therapeutin mit dir durchkauen. Ist sehr gut, dass du Therapie machst.

Zitat von Ronald47:

keinen merklichen Stress,

Du hast doch Dauerstress, du befürchtet doch ständig dein Ende, beobachtest alles, spürst alles, dein System ist dauernd hochgefahren. Und deswegen nennt sich das Angsterkrankung und die kommt vom Stress.

Irgendwann kam der Zeitpunkt, da hast du irgendeine Veränderung bemerkt und darauf mit Angst reagiert. Diese Angst ist dir bis heute geblieben und natürlich sucht man nach Erklärungen.

Meine Erklärung ist, da ich als Kind ziemlich beschissen behandelt wurde, habe ich unbewusst mein Leben in Gefahr gesehen. Es gab und gibt eben keine Sicherheit und sobald etwas komisch wird, wird dieses Gefühl getriggert und man bekommt Angst.

Ist sowas von logisch, und kann alles erklären. Wir haben anfänglich Todesangst, dann fürchten wir die Angst und ohne Erklärung drehst du am Rad. Mit Erklärung kann man dann beginnen, zwischen Gefühl Todesangst und realem Sein den Stress langsam zu reduzieren, zumindest so, dass die Angst erträglich wird.

Seit 15 Jahren hast du den Mist und lebst immer noch. Ich muss mir auch immer wieder vieles gedanklich vor Augen halten, da jetzt im Alter so langsam die Zipperlein kommen, und ich bei unbekannten Situationen immer anfänglich am Rad drehe.

Ich habe damals viel zu lange gewartet, bis ich in Therapie gegangen bin. Aber damals war der Gang zum Psychiater oder Psychologen undenkbar, dann lieber sterben.

Zitat von Ronald47:

Ich finde du hast es gut erklärt im Endeffekt weiss ich es, das fokussieren auf die Symptomatik verstärkt diese dann. Es ist ein Angst basierte Kreislauf, ich denke meine Ängste kommen auch aus Kindheit. Vor allem diese Körper betonten Ängste hatte ich schon als Jugendlicher und Teenager.

Natürlich. Irgendein Schalter in uns fürchtet um sein Leben. Und das wurde uns auch irgendwie beigebracht. . Daraus resultiert dann unser ganzer Stress und auch alle Symptome. Darüber nachzudenken lohnt sich deutlich eher, als mal wieder irgendwelchen Katastrophengedanken nachzuhängen.

Kommt natürlich darauf an, wie heftig man gerade wieder drinhängt. Realitätscheck hilft dann. Manchmal hilft auch gar nix, dann ist eben mal wieder Selbstmitleid angesagt.

@Ronald47 , habe nochmals über dein Problem nachgedacht. Stell dir dazu etwas ein, könnte ja auch noch sein. Wir haben diese Diagnose, wenn Menschen viel an Gewicht verloren haben, nennt sich klaffende Tube:

https://www.google.com/url?sa=trct=jq...rCVCdFd_lw

Logo, der Stress verschlimmert eh alles. Ich hab ja echteHerzrhythmusstörungen, was glaubst du, was ich alles an Nebenwirkungen oder komischen Gefühlen habe und das seit 1 Jahr.

Hypochondrisch bin ich nicht, aber als ehemalige Panikerin fühlt sich das alles bedrohlich an und ich brauche sämtliche erworbene Mechanismen, damit ich mich einigermaßen stabil halte.

Das ist bei uns so. Ich erkläre das immer damit, dass wir seit Kindheit um unser Leben fürchten, weil das damals schon in irgendeiner Form bedroht wurde. Und kommt dann irgendein Mist, dann wird diese Furcht getriggert und jetzt sitzt man in der Falle.

Aber weder dein Ohr, noch mein Herz sind wirklich daran schuld, dass wir so nen Schiss haben müssen. Das liegt in diesem Gefühl von : Hilfe, jetzt geht es um Leben und Tod, jetzt geht es mir an den Kragen. Ich ertrage es nicht, dass ich wirklich etwas haben könnte......... Hilfe...

Und gleichzeitig wissen wir auch, dass die Symptomatik und unser Gefühl überhaupt nicht überein stimmen. Und das macht nochmals Stress. Ein ewiger Kreislauf.