Trockene Schleimhäute - Beginn der Wechseljahre?

Hallo zusammen,

seit etwas mehr als über einem Jahr schlage ich mich mit zunehmend trockenen Schleimhäuten herum. Nun mache ich mir total Gedanken, woher das kommt und zum Teil dreht sich das Hamsterrad wie verrückt und in meinem Kopf laufen die wildesten Vorstellungen ab.

Ich hatte schon immer wenig Tränenflüssigkeit. Seit ich 15 bin, trage ich Kontaktlinsen, damals bei der Anpassung beim Augenarzt wurde das festgestellt. Für die Linsen reichte es aber. Durch die Antidepressiva hatte ich dann jahrelang eine trockene Nase und manchmal Mund. Es war nervig, aber habe mir keine größeren Gedanken gemacht. Gegen die troclene Nase habe phasenweise v.a. Meersalznasenspray benutzt.

Vor einem Jahr wurde es schlimmer. Ich hatte so trockene Augen, kann meine Kontaktlinsen kaum noch tragen. Meine Augenärztin vermutete die ADs als Übeltäter und ich musste sie absetzen (ging problemlos, da nur ganz geringe Dosis. Bekomme jetzt was Pflanzliches, und das geht ganz gut - oder reicht es doch nicht?). Ich sollte die Schilddrüse testen lassen - alles ok. Sie dachte auch laut über Sjörgen nach, und seitdem hab ich Angst, und die Angst nagt immer wieder! Sie hat mir Augentropfen, also künstliche Tränen verschrieben, und ein Augengel für die Nacht. Beides tut mir gut und hilft.
Obwohl ich die ADs abgesetzt habe, wurde es insgesamt aber nicht besser, im Gegenteil. Seit einigen Wochen stelle ich häufige Trockenheit in Mund, Rachen und Bronchien fest, die Zunge ist trocken. Nun habe ich gelesen, dass trockene Schleimhäute eine Begleiterscheinung der Wechseljahre sein können, sogar eine recht häufige. Dazu passt, dass ich seit etwa einem halben Jahr Zyklusveränderungen beobachte, die oft erste Anzeichen für den sich verändernden Hormonhaushalt der Frau sein können. Vor 6 Wochen war ich wegen einer anderen Geschichte im Krankenhaus. Der Gyn meinte, dass es wegen einer angeborenen ungewöhnlichen Konstellation bei mir (die ganz sicher nichts mit der Trockenheit zu tun hat) sein kann, dass bei mir dias Klimakterium relativ früh beginnt (bin 40).
Frage an die Ladies: Kennt ihr solche Symptome aus den Wechseljahren? Was macht ihr dagegen? Verschwinden die wieder? Was kann ich tun? Es ist so ekelhaft und unangenehm! Habe ständig die Horrorvorstellung, dass das jetzt mein Leben lang so bleibt - die Östrogene steigen ja nicht mehr an, und wenn deren Verringerung der Grund ist, würde das doch so bleiben oder noch schlimmer werden? Uh.
Für Anfang Oktober habe ich einen Termin bei der Gyn vereinbart, weil ich mal den Östrogenspiegel bestimmen lassen will.

Hab in letzter Zeit leider den Fehler gemacht, Dr. Google zu befragen - und war halb am durchdrehen! Ich hab kein Sjörgen, ganz sicher nicht! Heute hab ich Google symbolisch in die Ecke geworfen und beschlossen, mich nicht mehr wahnsinnig zu machen. Hab die schlimmsten Vorstellungen.... Oh Mann!
Hat jemand einen Rat für mich?

Ich danke euch!

LG vom Grashüpfer

Hallo Schlaflose,

ok, und es hat sich nicht mehr gebessert?
Meine Augenärztin hat mir empfohlen, jeden Tag eine Handvoll Leinsamen zu essen, untergemengt in Joghurt o.ä., da die viel Omega 3 Fettsäuren enthalten und die Tränen- / Drüsenproduktion fördern. Ehrlich gesagt vergesse ich das ziemlich oft, deshalb keine Ahnung ob es was bringt. Versuche jetzt mehr zu trinken.

Ich habe auch weiche Linsen, harte kommen für mich aus augenärztlicher Sicht nicht in Frage. Ich trage die Linsen nicht jeden Tag, eigentlich nur zum Ausgehen, Sport, im Urlaub, unterwegs, in der Stadt... . Hoffentlich lässt sich das noch eine Weile aufrecht erhalten ! Auf der Arbeit und zu Hause trage ich Brille.

Liebe Lianna,

danke für deinen Post und deine lieben Worte. Ja, wahrscheinlich hast du recht. Aber eigentlich bin ich für Wechseljahre doch noch zu jung. Ich bin 40, ganz schön früh... Da hab ich glaub ich ganz schön zu knabbern, um das zu akzeptieren. Ich will nicht, dass das jetzt schon anfängt!

Ich war im Nachhinein auch ziemlich sauer, dass die Augenärztin das Sjögren-Syndrom überhaupt laut ausgesprochen hat, ohne diagnostische Anhaltspunkte. Sie ist eine supergute Ärztin, und ich gehe gern zu ihr. Habe sehr sehr komplizierte Augen, und wenn ich meine Kontaktlinsen gar nicht mehr tragen kann, wäre das ziemlich schlimm für mich.

Hilft die Nasensalbe dir denn, hast du schon was feststellen können?
Wieviel trinkst du am Tag?

Liebe Jeke,

danke auch für deinen Post. Das gibt es ja anscheinend wirklich öfter...
Einen regelmäßigen Zyklus habe ich auch, und ich hoffe, dass es noch eine Weile so bleibt. Aber kleine Veränderungen gibt es doch, Mens kündigt sich länger vorher an u.a. Kleinigkeiten. Ich will das wie gesagt alles noch gar nicht, ich finde ich bin noch viel zu jung!
Hab auch manchmal das Gefühl, erkältet zu sein und bin es nicht.

Aber ab wann kann man es dann tatsächlich Wechseljahre nennen? Ich hoffe, dass es noch lang hin ist, aber irgendwie irritiert mich das alles. Ich bemerke Zyklusveränderungen, seit etwa einem halben Jahr. Der Zynklus ist regelmäßig, aber die Mens kündigt sich anders an als früher. Hab aber auch gelesen, dass viele Frauen die ersten Veränderungen mit Anfang 40 bemerken.

Ja Ärzte sind nicht immer die feinfühligsten.... Musste mir auch schon Dinge anhören, oh je. Was ist denn Sarkoidose? Gehört hab ich das schon mal....
Die Idee mit dem Sicca-/Sjögren-Syndrom hat mich so durcheinander gebracht, dass ich neulich beim Mittagessen mit einer lieben Kollegin, der ich sowas erzählen kann, beinah in Tränen ausgebrochen bin. Sie meinte auch, sie glaubt niemals, dass ich das habe. Meine Mutter hält es auch für völlig abwegig. Inzwischen glaub ich es auch nicht mehr.
Ich bin zur Zeit seelisch aber auch nicht so widerstandsfähig und habe etwas Sorge, dass die Depris sich durchs Hintertürchen wieder einschleichen... Musste ja meine Medis wegen der trockenen Augen absetzen. Das Pflanzliche hilft erst mal schon, aber ich bin nicht sicher ob es auf Dauer ausreicht.

Ja, oft hilft nur die Gewissheit, dass alles harmlos ist, enorm! Das kenne ich auch.
Tägliche Gewohnheiten umzustellen ist sehr schwer. Ich trinke auch zu wenig, versuche jetzt aber, auf 2,5 l am Tag zu kommen. Trinke auch meistens Mineralwasser, abends zur Zeit Tee.

Hallo Grashüpfer,


ich leide unter extrem trockenen Augen. Bekomme sie Nachts und Morgens nicht auf. Das tut weh. Immer
muß ich sie befeuchten. Habe Augensalben und Augentropfen ( Homöopathische), die helfen mir ein bißchen.
Was auch seltsam ist, das mein rechtes Auge manchmal tränt, trotz trockener Augen. Aber das scheint bei
der Erkrankung normal zu sein. Mein Augenarzt sagt das das nie mehr weggeht,

Gruß Abendschein.

@Lianna

Eigentlich bezeichnet man als Wechseljahre die Zeit, in der der Körper sich umstellt auf die Zeit nach der Fruchtbarkeit. Das kann unterschiedlich lang dauern, hab ich gelesen, bis zu 11 Jahren. Manche Frauen merken das extrem, andere gar nicht oder kaum. Ich habe aber gelesen, dass bei vielen Frauen Zyklusveränderungen wie ich sie bemerke, schon mit Anfang 40 auftreten - bin also im grünen Bereich

Ja, wahrscheinlich sind die trockenen Schleimhäute gar nichts Krankhaftes in dem Sinne. Ich denke, dass es vielmehr vererbt ist, meine Mutter hat auch sehr trockene Augen, hat aber keine Probleme damit. Aber sie trägt Brille, hatte nie Kontaktlinsen, aber der Augenarzt hat trotzdem mal nen Lacmustest bei ihr gemacht, das Löschpapier war so gut wie trocken. Also, das hab ich sicher von ihr. Wegen meiner trockenen Nase atme ich manchmal durch den Mund, das trägt sicher nicht zur Verbesserung bei

Die Sarkoidose klingt ja grausig, ich glaube, das will man lieber nicht genauer wissen.

Wenn ich so darüber nachdenke, kenne ich auch ein paar Leute mit trockenen Augen.... eine Kollegin, der Freund der Kollegin, eine Freundin von mir, meine Mom, ihr jetzt hier.... wahrscheinlich weiß man es nur einfach nicht, sondern erfährt es erst, wenn man damit rausrückt.
Nein, das war sicher einfach Unbedachtheit von der Augenärztin, das denke ich auch, sollte man nicht überbewerten.

Was du von der Warterei beim HNO erzählst, ist dasselbe Phänomen wie höherer Blutdruck, der liegt beim Arzt vor lauter Aufregung auch öft höher als üblich.

@Abendschein
Genau das ist das Problem, wie Schlaflose schreibt: Wenn der Tränenfilm in seiner Zusammensetzung nicht mehr stimmt, tränen die Augen vertärkt. Das ist sogar ein typisches Anzeichen für trockene Augen.

@uschi
Oh, das klingt ja übel.... Nicht schön. Jaja das Rauchen.... Aber ich will dir keine Predigt halten, um Himmels willen ! Aber besser macht es das ganze bestimmt nicht. Aber irgendein Öaster muss man schließlich haben

@waage
Ich habe auch Hylo Gel, finde es auch sehr gut. Für nachts hat mir die Augenärztin Vit a Vision verschrieben, ein Augengel, und das ist auch super. Schmiert zwar sehr, und morgens hat man ganz fettig-verschmierte Augen, aber es hilft super! (Y)

Hallo @Angusta ,

echt, es wurde wieder besser? Das lässt mich ja hoffen! Soja - und hast du noch anderes geändert?

Ach das wäre ja super, wenn sich das irgendwann wieder normalisiert....