Mal na Frage, habt ihr Tipps für mich und vielleicht auch andere wie man seinen Blutdruck etwas puschen kann
Aktuell 89/53 Puls 72
Trinke über den Tag 2 Liter (Tee/Wasser)
Wechseldusche jeden Morgen
Nen Kaffee zum Start
Und bin am Tag so 2 Stunden zu Fuß unterwegs
Aber hilft alles nichts
Daher kommt bei mir der Schwindel denke ich mal und bin Dauer müde. Aber er geht nicht hoch keine Chance, eher noch weiter runter
Vielleicht habt ihr ein paar Tipps wie er etwas höher kommt
12.01.2015 12:15 • • 12.01.2015 #1