Taubheitsgefühl auf einer Seite

@Wellenbrecher

Hey du,

ich versteh total, dass dich dieses Taubheitsgefühl durcheinanderbringt – vor allem, wenn alte Ängste plötzlich wieder auftauchen. Gerade dann, wenn man dachte, man hätte sie endlich losgelassen. Das ist frustrierend. Und irgendwie auch unfair. Aber so, wie du’s beschreibst, klingt das alles sehr logisch – nach einer Nervenreizung durch die Bandscheibe. Dass es nach dem Heben aufgetreten ist, passt da ziemlich gut rein. Und auch wenn man bei so einem Gefühl in der Hand zuerst an den Ellbogen denkt – gerade beim Ulnarbereich – kann der Auslöser durchaus tiefer im Rücken liegen. Wenn’s dann auch noch in Bein, Fuß und unteren Rücken zieht, ist der Zusammenhang mit der Wirbelsäule eigentlich fast schon offensichtlich.

Dass es beim Sitzen schlimmer wird und sich bei Bewegung etwas bessert – das passt absolut ins Bild. Nerven reagieren extrem auf Haltung und Druck. Und Sitzen ist, was die Wirbelsäule angeht, eigentlich Dauerstress. Was du nicht schilderst, ist auch wichtig: keine Lähmung, keine Koordinationsausfälle, kein Kontrollverlust über Bewegungen. Also keine Anzeichen, die man bei ernsten Erkrankungen wie MS, ALS oder Schlaganfall erwarten würde. Die Angst dreht hoch, das ist klar – aber dein Körper schreit gerade nicht „Alarm“.

Das Ding ist: Angst springt oft genau da an, wo der Körper vage bleibt. Wo Symptome nicht eindeutig einzuordnen sind. Und wenn man mal mit Krankheitsängsten zu kämpfen hatte, reichen kleinste Reize, um das ganze Katastrophensystem wieder zu aktivieren. Das ist kein persönliches Versagen. Das ist ein Nervensystem, das irgendwann mal gelernt hat: „Lieber zu früh als zu spät reagieren.“ Und jetzt macht es genau das. Nur halt in Situationen, wo’s gar nicht nötig wäre.

Aber ma ehrlich – du machst gerade alles, was sinnvoll ist. Du warst beim Arzt. Die Vermutung passt. Du beobachtest dich, aber drehst nicht durch. Und trotzdem darf das alles anstrengend sein. Es ist ok, dass dich das verunsichert. Es bedeutet nicht, dass du wieder „ganz am Anfang“ bist. Und falls es dir hilft: In ein paar Tagen nochmal abchecken lassen, ob sich was verändert hat – das ist in Ordnung. Aber so, wie es jetzt klingt, spricht alles für eine Reizung, nicht für was Ernstes.

Ich kenn das übrigens nur zu gut – man hat das Gefühl, einigermaßen stabil zu sein. Und dann kommt so ein diffuses Körpergefühl, und zack, alles steht wieder auf der Kippe. Aber dr Unterschied ist: Du lässt dich nicht mehr komplett reinziehen. Du merkst, dass was hochkommt. Und du bleibst trotzdem bei dir. Das ist kein Rückfall. Das ist ein Trigger, nicht das Ende der Entwicklung.

Also: Halte durch. Du bist nicht zurückgefallen. Du bist gerade nur ein Stück weit aufgerüttelt worden. Und das ist menschlich.

@Wellenbrecher
Ich hatte das die letzten Jahre auch immer wieder- Schwächegefühl/Taubheitsgefühl einseitig. War dann bei jeglichen Ärzten und es wurde nichts festgestellt. Bei mir war’s die Psyche. Bandscheibenvorfall habe ich auch LWS und HWS, die können natürlich auch so was auslösen.
Hoffe für dich, dass es bald besser wird.

Liebe Grüße ‍️