Würde dir etwas im Hals stecken, wärst du nicht dazu in der Lage hier zu schreiben.
Trinke etwas, wenn das durch geht, ist da nichts.
Wenn du dich weiter auf dieses Gefühl konzentrierst, dann bleibt das auch. Man kann eine ganze Menge mit seinen Gedanken machen, wenn man an etwas glauben will. Stichwort Monster unterm Bett.
Ich habe das ab und an, wenn ich Tabletten schlucken, weil ich da ganz schlecht drin bin.
Wenn ich dann immer nach dem Gefühl suche, begleitet mich das auch noch gut eine Stunde. Wenn du aber deinem Kopf klar machst, dass, wenn du Wasser trinkst und das alles funktioniert und du kannst ohne Probleme atmen, dass dann da nichts ist, dann verschwindet das auch schnell wieder.
03.05.2024 13:45 •
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