Hallo zusammen, ich muss nochmal mein Herz ausschütten. Es tut gut mit Leuten zu schreiben die ähnliches durchmachen.
Vor über drei Monaten ging es bei mir los mit Angst. Erst war es erhöhter puls, Unruhe, Enge in der Brust. wurde komplett untersucht und das Fazit war Angststörung. Es ging dann ein paar Wochen, dann wurde es besser und ich dachte es sei überstanden. Seit ca. 5 Tagen ist es leider wieder da. Allerdings habe ich jetzt sehr oft einen richtig fiesen Druck im Kopf und das Gefühl, dass mir gleich Schwindlig wird und dadurch Angst vor einer Ohnmacht etc.
Mein Trigger war wohl, dass ich festgestellt habe (Dank SmartWatch) dass mein Puls teilweise sehr niedrig ist (Arbeit am PC z.B. bei 53). Dass macht mir Angst weil ich mich in diesem Moment auch einfach komisch fühle. Dann steigere ich mich da so rein dass ich diesen Druck etc bekomme. Ich nehme seit 10 Wochen 1,25 biso gegen Herzrasen. Eigentlich würde ich es gerne weg lassen aber habe Angst dass ich dann wieder Attacken bekommen wo mein Puls auf 150 geht. Aktuell ist er eigentlich bei normalem Tagesablauf selten höher als 100, in Ruhe halt oft sehr niedrig. Heute bin ich beim Arzt gesessen weil kein Langzeit EKG abgemacht wurde, schaue ich auf die Uhr war mein Puls bei 60. Obwohl ich aber angespannt war. Das macht mir dann immer Angst. schau ich wieder drauf war er 75, 30 Sekunden später wieder bei 62. Ist das normal?
Kann mich jemand beruhigen ?
Ich hoffe jemand liest den langen Text und hat Lust zum Antworten.
Vor über drei Monaten ging es bei mir los mit Angst. Erst war es erhöhter puls, Unruhe, Enge in der Brust. wurde komplett untersucht und das Fazit war Angststörung. Es ging dann ein paar Wochen, dann wurde es besser und ich dachte es sei überstanden. Seit ca. 5 Tagen ist es leider wieder da. Allerdings habe ich jetzt sehr oft einen richtig fiesen Druck im Kopf und das Gefühl, dass mir gleich Schwindlig wird und dadurch Angst vor einer Ohnmacht etc.
Mein Trigger war wohl, dass ich festgestellt habe (Dank SmartWatch) dass mein Puls teilweise sehr niedrig ist (Arbeit am PC z.B. bei 53). Dass macht mir Angst weil ich mich in diesem Moment auch einfach komisch fühle. Dann steigere ich mich da so rein dass ich diesen Druck etc bekomme. Ich nehme seit 10 Wochen 1,25 biso gegen Herzrasen. Eigentlich würde ich es gerne weg lassen aber habe Angst dass ich dann wieder Attacken bekommen wo mein Puls auf 150 geht. Aktuell ist er eigentlich bei normalem Tagesablauf selten höher als 100, in Ruhe halt oft sehr niedrig. Heute bin ich beim Arzt gesessen weil kein Langzeit EKG abgemacht wurde, schaue ich auf die Uhr war mein Puls bei 60. Obwohl ich aber angespannt war. Das macht mir dann immer Angst. schau ich wieder drauf war er 75, 30 Sekunden später wieder bei 62. Ist das normal?
Kann mich jemand beruhigen ?
Ich hoffe jemand liest den langen Text und hat Lust zum Antworten.
16.07.2024 12:15 • • 17.07.2024 #1
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