Spürbare Lymphknoten

Hallo zusammen,

Ich leide seit knapp 3 Jahren an einer allgemeinen Angststörung die soweit gut therapiert ist. Was geblieben ist, ist eine allgemeine Angst vor Krankheiten und wenig Vertrauen in den eigenen Körper.

Nun habe ich wieder einen Gedanken aufgeschnappt der mich wahnsinnig macht.
Und zwar sind bei mir am Hals, links und rechts, je ein Lymphknoten deutlich tastbar. Das besteht auch schon seit 2-3 Jahren so, neu ist der Krebsgedanke.
Die Knoten sind beide an der selben stelle; tun nicht weh und ansonsten habe ich auch keine Krebsspezifischen Symptome. Dennoch bin ich sehr verunsichert.
Hat von Euch jemand Erfahrungen bezüglich dieses Themas oder weiß wer ob das sogar normal sein kann?
Würde mich sehr über Antworten freuen!

@Carmaax ja ich war tatsächlich auch schon bei einigen Ärzten deswegen - Ultraschall und Blut waren okay aber der Arzt war schon etwas verwundert. Das war vor 2-3 Jahren... woher die Gedanken jetzt wieder kommen weiß ich nicht

@Carmaax die wurden damals gemessen aber ich bin mir nicht mehr sicher wie groß sie waren. Ich meine 1,2 cm

@Carmaax Nein seitlich am Hals