Hallo Stefan, ich habe Zopiclon genommen 7,5 mg jeden Tag. Vorher 15 Jahre Benzodiazepin Bromazepam.
Bin seit 10 Jahren weg davon, respektive nehme es nur äußerst selten vor OP oder Flugreisen. Habe seit 27 Jahren extreme Schlafstörungen seit der Geburt des letzten Kindes.
Antidepressiva helfen überhaupt nicht, bekomme restless legs davon, von allen.
Das neue Schlafmittel Daridorexant verursacht heftigste Alpträume.
Zur Zeit nehme ich eine halbe Hoggar night. Die hilft ganz gut,aber immer erst gegen Morgen schlafe ich dann ca. 4 Stunden. Habe keine Angst mehr vor der Nacht, weil ich dachte immer ich werde mit diesen horrenden Schlafstörungen nicht alt. Mittlerweile bin ich 72 und meine Kids sind erwachsen und ich habe Enkelkinder. Also gesund und schön sind Schlafstörungen nicht. Aber man stirbt nicht daran. Ist halt chronisch und man muss schauen, wie man mit klar kommt. Ist wie mit chronischer Krankheit leben.
Hoffe, ich konnte Einigen die Ängste etwas nehmen. Gruß von der Pfalz.
05.02.2025 21:39 •
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