Schmerzen unterer Rücken, Gesäß und Bein Ischias?

Hallo ihr lieben

Mich plagt leider schon wieder total die Krankheitsangst seit einpaar Wochen, logisches denken will einfach nicht funktionieren.

Ich habe Schmerzen im unteren Rücken die in die hüfte, Gesäß und ins Bein ausstrahlen. Hatte ich schon öfter, ischialgie. Die Schmerzen gingen allerdings nach einpaar Tagen dehnen und Übungen immer weg, jetzt bleiben sie. Am meisten plagen mich allerdings die Schmerzen im Bein. Wenn ich liege fangen meine Beine sofort an zu Kribbeln, zu pieksen und zu brennen. Es fühlt sich an als wäre da ein Druck von innen, ich kanns schlecht beschreiben. Zudem werden meine beine beim übereinander schlagen auch sehr schnell taub.

Ich habe gerade echt Probleme zu glauben das es wieder der ischias ist oder eine isg blockade, auch wenn es sehr logisch klingt aber diese missempfindungen im Bein sind mir neu.

Hatte das auch mal jemand von euch so in der Art? Ich male mir schon wieder sehr schöne Krankheiten in meinem Kopf aus. Es macht mich fertig.

Die Probleme habe ich seit 4 Tagen, gestern und vorgestern war es dezent besser, heute wieder richtig schlimm.
Zum Arzt will ich nicht sofort hin, muss mich da kontrollieren und wenn es wirklich der ischias ist, dann dauert es ja seine Zeit.

Danke schon mal vorab

Ach ja.. Beim Laufen sind die Bein missempfindungen fast vollständig weg, sitzen und liegen sind da eher das Problem.

Zitat von Schlaflose:

Ich habe das seit 10 Jahren mal mehr mal weniger stark.

Auch mit diesen missempfindungen in den Beinen? Ich werde noch bekloppt, das kribbelt und brennt wie sau, hab kaum noch Lust mich schlafen zu legen.

Zitat von benleo2020:

:huhu: Das was du schilderst deutet meines Erachtens wie du selbst schon erkannt hast und vermutest auf Ischias hin. Komische stechende auch ziehende Schmerzen sind mir da auch bekannt. Und die Taubheitsgefühle beim übereinander schlagen der Beine kenne ich auch. Hatte da auch mal sehr viel Probleme mit .Da hilft nur eines : bewegen bewegen bewegen wie du das auch schon selbst erkannt hast. Dehnübungen würde ich weiter machen, schaden tun die ja auf keinen Fall. Hast du Bedarfsmedikamente wenn die Schmerzen zu dolle werden ? Würde auch hochdosiertes Magnesium einnehmen, viel trinken und versuchen dich nicht verrückt zu machen ...Ich tippe auf keine schwerwiegendere Sache ... glaub auch das das Wetter momentan eine Menge dazu tut das Beschwerden einfach länger an einem kleben bleiben .

Ja ich gehe auch davon aus, allerdings kann ich es durch diese blöde Angststörung einfach nicht zu hundert Prozent glauben.. Zumal es auch einfach nicht besser werden will :/ was hast du denn gemacht damit es verschwindet? Und wie lange hats gedauert?

Naja Medikamente.. Ibu hab ich viel da, bringt aber irgendwie garnichts.

Zitat von benleo2020:

Ich habe mich in den Zeiten als es arg schlimm war mit meiner Faszienrolle 3x täglich für 10 Minuten ausgerollt und auch den Lymphfluss anzuregen ... danach war es meist erst schlimmer aber nach 2-3 Stunden merkte ich wie sich was tat und alles lockerer wurde ...

Blackroll hab ich bestellt, danke für den Tipp

Zitat von Schlaflose:

Brennen würde ich das nicht bezeichnen sondern Ziehen und ein Einschießen. Kribbeln habe ich auch anderswo ständig, das würde mir nicht direkt auffallen. Aber das empfindet jeder anders bei nervlichen Schmerzen. Ich mache da immer kurzen Prozess und nehme ein paar Tage lang Diclo 100. Das nimmt die Entzündung aus dem Nerv und die Schmerzen lassen nach. Langfristig hilft nur viel Bewegung. Bei mir ist zu viel Sitzen immer der Auslöser.

Ja bei mir kribbelts und zuckt es auch ständig irgendwo, allerdings aus dem nichts heraus ohne einen Auslöser. Bei mir ist der Auslöser ja eindeutig das liegen und das macht mir dann wieder Sorgen.. Man liest ja so tolle Dinge im Internet