Schmerzen unter dem Rippenbogen

Hallo ihr Lieben,

seit ungefähr einer Woche habe ich unter dem Rippenbogen rechts starke stechende Schmerzen. Diese sind nicht immer gleich stark spürbar,aber gerade beim Gehen, tiefen Einatmen oder wenn man in der falschen Position liegt schon sehr stark zu spüren. Ich war auch schon bei einem Arzt aber dieser meinte nach einem lungenröntgen, bei welchem nichts gefunden wurde dass er mir leider auch nicht helfen kann. Auch Verspannungen wären mir schon in den Sinn gekommen doch trotz viel Wärme, Verspannungsbädern und Salben, hat es sich nicht mal ansatzweise gebessert.

Hatte jemand schon ein mal etwas ähnliches oder weiß was das sein könnte?

Liebe Grüße
Lisa

@m4d3l1n kann auch sein das deine Rippenansätze blockiert sind. Schau doch mal beim Physio vorbei

Das Zwerchfell is da auch - das kann auch verkrampft sein. Atmest du richtig?

@m4d3l1n

Hey Lisa,

ganz ehrlich: bevor du jetzt von Arzt zu Arzt rennst und dich noch mehr kirre machst – atme erstmal durch (so gut’s halt geht). Klar, so Schmerzen sind mies und beunruhigend, aber wenn du sagst, dass Röntgen nix gezeigt hat, Salben nix bringen und das Ganze eher in Wellen kommt, dann würd ich echt mal nen Schritt zurückgehen und mich fragen: Was läuft da grad innerlich ab?

Weil: So hartnäckige Schmerzen, die irgendwie nicht richtig in die klassische Schiene passen, sind oft das Sprachrohr von was, was man nicht fühlen will – sondern halt wegdrückt, runterschluckt, weitermacht. Und ja, grade unter'm Rippenbogen rechts... da sitzt bei vielen ganz gern das, was sich überlastet, überfordert oder emotional abgedrängt anfühlt.

Gab's in letzter Zeit Stress? Streit? Druck? Vielleicht Themen mit der Familie, Beziehung, Job, irgendwas, was du innerlich zwar mit dir rumschleppst, aber versuchst, zu übergehen? Dein Körper ist nicht doof – wenn er merkt, dass mental nix durchdringt, schickt er halt den Schmerz.

Und ja: Verspannungen halten sich ewig, wenn die Ursache nicht gelöst wird. Wärme und Salbe bringen nix, wenn der Grund nicht muskulär ist, sondern mental-emotional. Dann sitzt das fest wie Beton – und zwar nicht im Rücken, sondern in der ganzen Grundanspannung, die man mit sich rumschleppt.

Also bevor du jetzt in Panik oder in ne Diagnosespirale abrutschst: schau ehrlich hin. Nicht medizinisch, sondern emotional. Was liegt da grad quer? Was drückt?