Schmerzen in Arme und Beine jeden Tag

**11.11.2022**

Hallo, ich leide schon viele Jahre an unerklärlichen Bein und Arm schmerzen. Ich bekomme mega schnell auch Muskelkater und Treppensteigen ist sehr unangenehm. Arme und Beine fühlen sich auch immer so schwach an wie eine Muskelschwäche die keine ist. Ich leide auch seit Jahren unter einer Angststörung und bin daher ständig am grubeln und googlen. Kennt das jemand und kann nir sagen woher diese schmerzen und schwächegefühl kommen kann

10.11.2022 20:05 • #2

Bin nicht sicher, könnte aber Magnesiummangel sein. Lass evtl auch mal deinen Vitamin D Wert überprüfen

Schmerzen in Arme und Beine jeden Tag

10.11.2022 20:14 • #3

@manko79 die sind im ordnung, habe ich beide kontrolliert

10.11.2022 20:17 • x 2 #4

Suche dir im Internet mal ein paar Seiten aus, wo über Fibromylagie berichtet wird.
Hab da mal was kurzes abkopiert.

Die Fibromyalgie beginnt zunächst schleichend, vorwiegend mit unspezifischen Schmerzen in den Beinen und Armen. Häufige Begleiterscheinungen sind allgemeine Abgeschlagenheit, Leistungs- und Konzentrationsschwäche, die sich auf die Schmerzen zurückführen lassen.

10.11.2022 20:20 • x 1 #5

Ich würde die Muskulatur stärken durch Sport und Bewegung /Schwimmen. Durch die Ängste sind Verspannungen ja oft überall.

10.11.2022 20:25 • x 1 #6

Zitat von Nadine27:
Ich leide auch seit Jahren unter einer Angststörung und bin daher ständig am grubeln und googlen.

Das solltest Du vermeiden, das bringt nichts und macht meines Erachtens noch mehr Angst.
Dadurch verkrampfst Du Dich. Ich habe geschaut, Du bist noch so jung. Mach was aus Deinem Leben
und gehe raus in die Natur, bewege Dich, dann wird es besser.

Ich kann mich im Moment nicht mehr bewegen, vor lauter Muskelkater.

10.11.2022 21:01 • x 1 #7

Zitat von Nadine27:
unerklärlichen Bein und Arm schmerzen.

Wer sagt das, dass es unerklärlich ist ? Ein Arzt ?

11.11.2022 05:09 • x 1 #8

@Orangia ich war bei verschiedenen Ärzten und es kam bei keinem was raus.

11.11.2022 05:50 • x 2 #9

Klaus-Willi hat das geschrieben, dass mir auch als erstes in den Sinn kam als ich Deinen Post gelesen habe. Du müsstest dich diesbezüglich von einem Rheumatologen durchchecken lassen.

Schmerzen in Arme und Beine jeden Tag

Kribbeln arme und beine

Kribbelige Arme und Beine

Brennende Arme und Beine

Todesangst ,Taubheitsgegühl, Kribbeln in Arme u Beine

Arme und Beine total zittrig