Hallo tchNico,
das mit dem Sodbrennen kenne ich auch. Also kommt bei mir häufig wenn ich Stress habe oder so.
Man kann es schon sehr gut steuern dann mit dem richtigen Essen ( nichts süßes, nichts scharfes, nichts mit kohlensäure ect.). Und auch es helfen solche Medikamente für das Sodbrennen die die Säure stoppen. Ich habe so ein Mittel, dass heißt Pantropazol. Hast du so was auch für dein Sodbrennen?
Ich weiß, dass es unangenehm ist, aber da wird sicher nichts anderes sein, außer das die vielleicht etwas gereizt ist. Was sonst auch hilft, wenn die Speiseröhre nachts aktiv ist, mit erhöhten Oberkörper zu schlafen, dass mache ich derzeit immer. So kann die Speiseröhre nicht ganz so aktiv dann sein oder nicht ganz viel Magensäure hoch kommen wie sonst.
Ich habe gehört das man sonst zum Arzt gehen soll und der macht schneller einen Termin für so ne Magenspiegelung, also wenn du es schneller haben möchtest bzw. die Beschwerden nicht aushaltbar so richtig sind für dich. Vielleicht geht das sonst bei dir, wenn du die Beschwerden nicht aushälst? ich denke, dass machen sicher einige Ärzte.
Oder es gibt doch bei einigen Kassen so einen Nummer wo man anruft und dann müssen die einen Termin einen geben innerhalb bis 6 bis 8 Wochen dachte ich? weiß aber nicht wie das funktioniert müsste ja der Hausarzt wissen vielleicht.
Wenn dein Blut und sonstiges okay war, dann wird sicher da auch alles okay sein. Wie gesagt, du kannst nur versuchen eher eine Spiegelung durch die Tipps zu bekommen und noch durch so ein medikament ruhe etwas zu bekommen und die ernährung umzustellen, aber mehr geht dann auch nicht.
Aber bitte versuche bis dahin ruhig zu bleiben ( ja ich weiß leichter gesagt als getan ) , denn der Stress schlägt ja wieder auf deine Speiseröhre.
Hast du häufiger Angst dass etwas mit deinem körper nicht stimmen könnte, also so Krankheitsängste?
ich kenne Ängste, also weiß wie schwer das ist.
Wenn du wieder da Ängste hast, hast du schon so Strategien für dich entwickelt, die dir in solchen Momenten etwas helfen? Also dich etwas ablenken können von solchen Ängsten, wenn du unruhig dann wirst?
Mir hilft es in bestimmten Ängsten z.b. Freunde zu kontaktieren oder Logik rätsel zu machen. Hast du da auch was für dich? Jeder hat da ja was anderes was helfen könnte...mir hilft das auch nicht immer, aber ab und zu dann schon.
Mit ganz lieben Grüßen,
Delphie
07.02.2019 18:04 •
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