H
Hedwig
Hallo zusammen,
ich leide neben anderen Erkrankungen u. A. an einer generalisierten Angststörung. Besonders habe ich Angst vor Krankheiten, Tod etc. Ich habe mir zig mal in meinem Leben eingebildet, einen Herzinfarkt, Schlaganfall o.ä. zu haben. Und immer wenn ich glaube, ich bekomme langsam meine Angst in den Griff, passiert etwas ähnliches wie heute und ich fühle mich nur noch verloren und hilflos .
Eine Bekannte von mir hatte diese Tage einen schweren Schlaganfall, mit 26 Jahren und ohne Vorwarnung. Ohne bekannte Vorerkrankungen, sie war einfach gesund und glücklich und von jetzt auf gleich. Sie hat es bislang überlebt, aber es war super knapp und sie wird lange brauchen, um sich zu erholen.
Ich fühle mich schon wie eine Egoistin, in so einer Situation mit mir selbst beschäftigt zu sein. Meine Angst hat sofort angeschlagen. Ich selber bin 31 Jahre alt, leicht übergewichtig und derzeit schwanger. Alles was ich noch denken kann ist Das wird mir auch passieren. Ich kann erst Dienstag mit meiner Therapeutin sprechen und sitze gerade hier zu Hause und mein Gehirn hört nicht auf zu rattern.
Wie konnte ihr das nur passieren? Ein junger gesunder Mensch. Es fühlt sich an als wäre einfach nichts mehr sicher in dieser Welt .
Hat vielleicht jemand ein beruhigendes Wort für mich? Wie geht ihr mit solchen Situationen oder Ängsten um?
Es hat mich so aus der Bahn geschmissen, ich weiß gerade kaum noch wie ich meinen Alltag ganz normal weiter machen soll.
Ich schicke euch liebste Grüße ️️
ich leide neben anderen Erkrankungen u. A. an einer generalisierten Angststörung. Besonders habe ich Angst vor Krankheiten, Tod etc. Ich habe mir zig mal in meinem Leben eingebildet, einen Herzinfarkt, Schlaganfall o.ä. zu haben. Und immer wenn ich glaube, ich bekomme langsam meine Angst in den Griff, passiert etwas ähnliches wie heute und ich fühle mich nur noch verloren und hilflos .
Eine Bekannte von mir hatte diese Tage einen schweren Schlaganfall, mit 26 Jahren und ohne Vorwarnung. Ohne bekannte Vorerkrankungen, sie war einfach gesund und glücklich und von jetzt auf gleich. Sie hat es bislang überlebt, aber es war super knapp und sie wird lange brauchen, um sich zu erholen.
Ich fühle mich schon wie eine Egoistin, in so einer Situation mit mir selbst beschäftigt zu sein. Meine Angst hat sofort angeschlagen. Ich selber bin 31 Jahre alt, leicht übergewichtig und derzeit schwanger. Alles was ich noch denken kann ist Das wird mir auch passieren. Ich kann erst Dienstag mit meiner Therapeutin sprechen und sitze gerade hier zu Hause und mein Gehirn hört nicht auf zu rattern.
Wie konnte ihr das nur passieren? Ein junger gesunder Mensch. Es fühlt sich an als wäre einfach nichts mehr sicher in dieser Welt .
Hat vielleicht jemand ein beruhigendes Wort für mich? Wie geht ihr mit solchen Situationen oder Ängsten um?
Es hat mich so aus der Bahn geschmissen, ich weiß gerade kaum noch wie ich meinen Alltag ganz normal weiter machen soll.
Ich schicke euch liebste Grüße ️️
23.07.2022 10:35 • • 24.07.2022 #1
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