knutschmaus80
seit gut 6 Wochen leide ich unter Schlafstörungen.
Einschlafen ist kein Problem, aber ich wache JEDEN TAG zwischen 3 und 5 Uhr auf und kann dann entweder garnicht mehr einschlafen, oder ich schlafe nicht mehr tief sondern döse nur so vor mich hin.
Gestern morgen war ich um 4 Uhr wach und konnte überhaupt nicht mehr einschlafen. Heute war es gegen 3 Uhr als ich wach wurde... ich lag ca. ne Stunde wach und bin dann nurnoch so leicht weggedöst. Hab zwar geträumt, wurde aber zwischendurch immerwieder wach.
Am Anfang hab ich mir keine Gedanken gemacht, weil man das halt mal hat. Aber da es nun anhält, mache ich mir doch Sorgen und hab auch wieder Angst, dass eine Krankheit dahinter stecken könnte...
Hattet Ihr auch schon solche Schlafstörungen? Und auch über mehr als 4 Wochen?
Liebe Grüße
20.03.2013 10:32 • • 27.03.2013 #1