Zitat von Elif:Ich habe Mir das Symptom googeln, echt abgewöhnt. Aber gestern hab ich noch Symptomen von Lungenkrebs gegoogelt Und ja toll Schluckbeschwerden kann ...
Schluckbeschwerden haben unzählige harmlose Ursachen. Du bist wohl so verspannt, dass du eine langwierige Physio-Behandlung brauchst. Setze genau da an - bei den Verspannungen. Je weniger du davon hast, desto weniger hast du dann Angst vor irgendwelchen Krankheiten,welche ja bei dir ausgeschlossen worden sind.
Und bitte fange in deinem Interesse parallel mit Psychotherapie an, es wird dich dann aus diesem Sumpf rausholen. Fange an aktiv zu werden.
Sehr gut, dass du nicht mehr rauchst, das hast du schon geschafft. Dann schaffst du auch den Rest, nämlich von den Ängsten wegkommen zu lernen.
Und ja, Googlen ist selten eine gute Idee. Hat noch keinen hier geheilt, denke ich.
22.08.2024 18:20 • #21