Zitat von Mitgefühl:
Ich habe einfach so viel falsch gemacht in meinem Leben - so viele Dinge getan in meinem Leben, die krebserregend sind. Von grundsätzlich schlechten (Rauchen bis 2017, Strahlung, Alk., Stadtluft, schlechte Ernährung bis 2017,
Ach,wer nicht...das heisst ja noch lange nicht,dass Du deswegen nun körperlich krank bist.
Das hängt auch sehr viel von den Genen ab,
Es gibt Menschen,die können ein Leben lang ein ungesundes Verhalten an den Tag legen und werden trotzdem steinalt,andere leben supergesund,rauchen nicht und kriegen trotzdem Lungenkrebs.
Das Leben ist nicht so berechenbar,wie wir es gerne hätten,auch wenn das dem Kontrollfreak in uns nicht sonderlich gefällt.
Für mich klingt das eher nach Depressionen/Ängsten,die sich grade in Hypochondrie manifestieren.
Also ist tatsächlich was nicht in Ordnung,wahrscheinlich die Gehirnchemie,das kann man aber gut behandeln,es helfen in aller Regel Antidepressiva um einen eventuellen Mangel an Botenstoffen auszugleichen.
Vereinbare einfach mal einen Termin beim Psychiater.
Bis dahin kannst Du hodchdosiertes Badrian zur Hilfe nehmen (gibt es bei Rossmann).
Zur Wirkung:
https://www.gesundfit.de/heilkraeuter-h...ngsmittel/
Und vielleicht auch mal nach einem geeigneten Entspannungsverfahren Ausschau halten,falls Du es nicht schon getan hast.
Autogenes Training kann hilfreich sein,da gibt es Kurse,die von der Krankenkasse fast vollständig übernommen werden,einfach mal nachfragen bei Deiner Krankenkasse.
Aktuell haben Dich Deine Ängste ziemlich im Griff,lass Dir helfen.
28.01.2024 18:17 • #22