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Zitat von Lukia:
@july1986 ja das mach ich ja dann mit dem Messgerät. Hab dann meine Uhr und das Messgerät. Und beide sind immer fast gleich

Nein Ohne gerät sondern per Hand mit den Fingern messen und selbst zählen .

wie lange ist denn der Puls dann so niedrig ? Reden wir von Minuten oder Stunden ?
@july1986 ja das kann ich mal machen.
Der ist dann immer mal wieder für 30-60 min so. Mehrmals am Tag. Immer wenn ich zur Ruhe komme, wenn ich mich dann bewege steigt er auf 50-60 an. Aber wie gesagt - in Bewegung. Aber wenn ich abends am Handy entspanne dann bleibt er so tief bis ich aufstehe. Hab bei der Uhr ein Alarm drin, sobald der Puls länger als 10 min unter 40 ist. Mehrmals nachts und tagsüber der fall
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Niedriger Puls Hilfe

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Wenn du jetzt mal 100 m rennst oder Treppen gehst, dann steigt er nicht höher als 60 ?
Zitat von Lukia:
@july1986 ja das kann ich mal machen. Der ist dann immer mal wieder für 30-60 min so. Mehrmals am Tag. Immer wenn ich zur Ruhe komme, wenn ich mich ...

Okay damit würde ich definitiv zum Kardiologen
Im ersten Step vielleicht zum Hausarzt, falls er eine 24 Blutdruckmessung anbietet. Da wird die Frequenz auch ermittelt.
Unter 40 ist schon wenig.....
Für den Ruhezustand empfinde ich es als zu niedrig und der Anstieg bei Belastung ist im gesamten auch recht niedrig in meinen Augen . Damit würde ich persönlich halt zum Kardiologen .
Guten Morgen,
Ich hatte beim Langzeit EKG nachts sogar nur 45.
Mein Arzt hat dazu nichts gesagt.
LG Nicky
Zitat von Angsti1990:
Ich hab aktuell eine RHF von 57.

Meiner ist im Sitzen immer 52-54. Nachts habe ich nie gemessen. Etwas besseres als einen niedrigen Ruhepuls kann es für das Herz nicht geben.
@Schlaflose Super also brauch ich mir da keine Gedanken machen. Danke
50-60 also Ruhe Puls ist perfekt

Ich habe 35-40 also Ruhe Puls
@Lukia also ich würde damit auch definitiv zum Arzt gehen. Es muss ja nichts schlimmes sein, aber wenn du nicht gerade eine Spitzensportlerin bist, ist das schon sehr niedrig. Auch müsste dein Puls bei Belastung schon höher gehen als 60.. wie hoch ist denn der höchste wert, den du bisher gemessen hast?
@Afraid1992 beim Sport schon mal um die 140 - 160 beim HIIT Training. Sonst wie gesagt so beim putzen und co. Immer 60
Zitat von Schlaflose:
Meiner ist im Sitzen immer 52-54. Nachts habe ich nie gemessen. Etwas besseres als einen niedrigen Ruhepuls kann es für das Herz nicht geben.

Naja nur bis zu einem gewissen Grad. Denn ab einer bestimmten Grenze zählt es wiederum als bradykard und das ist nicht gesund und auch gefährlich .
Zitat von Afraid1992:
Es muss ja nichts schlimmes sein, aber wenn du nicht gerade eine Spitzensportlerin bist, ist das schon sehr niedrig.

Ich bin kein Spitzensportler, mache nur regelmäßig Freizeitsport und mein Ruhepuls ist trotzdem nur 52-54. Ich würde nie auf die Idee kommen deswegen zum Arzt zu gehen, zumal ich keinelei körperlichen Beschwerden habe.
@Schlaflose 52-54 ist auch noch mal etwas anderes als 35-40.. alles unter 40 kann gefährlich werden und muss behandelt oder zumindest dringend abgeklärt werden.
Zitat von Afraid1992:
@Schlaflose 52-54 ist auch noch mal etwas anderes als 35-40.. alles unter 40 kann gefährlich werden und muss behandelt oder zumindest dringend abgeklärt werden.

Ach so, das habe ich auf den anderen User mit 57 bezogen.
Das stimmt, 35-40 ist schon krass, aber solange man keine Beschwerden hat, dürfte es in Ordnung sein.
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Also mein Puls sinkt beim schlafen ebenfalls auf 36-38.
Mein Herz und Körper wurde von mehreren Ärzten untersucht.
Jedes Mal wenn ich diesen niedrigen Puls ansprach, war das für keinen Arzt Grund zur Sorge oder gar weiteren Untersuchung da ich keine Beschwerden hatte.
Auf meinen Wunsch wurden jedoch langzeit ekgs gemacht und ein Ultraschall vom Herzen aber es ist alles in Ordnung und zum Schluss waren die Ärzte sogar begeistert und verglichen es mit einer Schildkröte oder ähnlichen Tieren die eine hohe Lebenserwartung haben
Klar sollte man das einmal untersuchen lassen zur Sicherheit aber scheinbar gibt es viele Menschen deren Körper mit einem geringeren Puls arbeiten
Hallo zusammen,
mal so eine Frage, wie ist euer Puls bei normalen Tätigkeiten?
Wieso ich mir immer so einen Kopf mache, keine Ahnung. In letzter Zeit ist wieder schlimm.
Habe bemerkt, das mein Puls beim spazieren gehen im Schnitt nur bei 80 Schlägen liegt. Früher war das mal höher
@Moll3rich Vormittags zwischen 100-140 besonders wenn Unruhe noch dazu kommt, abends dann 80-100 und abends in Ruhe beim Sitzen 54-60.
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