Ich bin im Internet auf eine Nebennieren-Schwäche gestoßen. Haben das viele? Wurde das bei euch getestet? Was macht man wenn man das tatsächlich hat? Der Ebdokrinologe hat erst im Januar einen Termin!
04.10.2020 12:14 • • 07.10.2020 #1
04.10.2020 12:14 • • 07.10.2020 #1
04.10.2020 12:19 • #2
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04.10.2020 12:54 • x 1 #5
04.10.2020 13:30 • #6
04.10.2020 15:22 • #7
04.10.2020 23:04 • #8
05.10.2020 08:54 • #9
Zitat von blue1979:Die Stressoren, die ich nicht ändern kann, lass ich so und akzeptiere für mich, dass ich daher Beschwerden habe. Doch ich konzentriere mich auf die Stressoren, die ich ändern kann. z.B Hab ich mich von langjährigen Freunden /Bekannten getrennt und meinen Freundeskreis bewusst verkleinert und habe in der Hinsicht Ruhe. Habe diese destruktiven Freundschaften teils über Jahre aufrecht erhalten und diese Kontakte ohne Worte ausschleichen lassen. Hat schon paar Jahre gedauert..Die Vergangenheitsstressoren kann ich nicht abstellen und diese werden mich weiterhin stressen. Ich versuche daher , meinen Körper gesund zu halten mit Schonkost, Nahrungsergänzungsmittel und seit gestern wieder mit leichter Bewegung und immer wieder kurz reflektieren, ob ich mental ausgeglichen bin oder wieder in Richtung Angst oder Depressionen gehe. Diese Phasen dauern bei mir mittlerweile auch nicht mehr länger als 1-2 Wochen.
05.10.2020 08:55 • #10
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05.10.2020 21:57 • x 2 #15
06.10.2020 17:13 • #16
Zitat von Die:Ich fühle mich immer unterzuckert. Kann das auch davon kommen?
06.10.2020 19:53 • #18
07.10.2020 09:58 • #19
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