Nadelstiche auf der Haut

Hi zusammen,
es ging mir seit Wochen ganz gut. Habe seit Januar 12kg abgenommen, ernähre mich sehr gesund treibe Sport.

Seit ca. einer Woche piekst es mich auf der Haut. Überall. Mal mehr, mal weniger.

Hatte vorher leider auch viel über Lymphdrüsenkrebs gelesen. Das z.B. Hautjucken auch ein B Symptom sein kann.

Prompt juckts mich ein paar Tage später...

Das ist jetzt kein richtiger Juckreiz, wo ich mich wie wild kratzen müsste. aber immer so ein kleine 'Nadelpiekser', die nerven...

Bin auch noch Heuschnupfen-geplagt. Vielleicht allergisch bedingt? Ich esse natürlich, ernährungstechnisch viel mehr Obst wie früher. Nehme Vitamin D3/K2 Tropfen, Omega 3 Kapseln.

Ceterizin machen es im übrigen auch nicht besser...

Vielleicht auch einfach nur trockene Haut? Aber auch cremen hilft auch nicht.

Da ich bald heirate, habe ich auch ganz schön Stress. Kann es auch daher kommen?

Ist mir echt zu blöd, deswegen wieder zum Arzt zu laufen.

Habt ihr das auch schon mal gehabt?

PS: Wenn ich abgelenkt bin, ist das pieksen natürlich nicht so präsent

Ich hatte das von einem Cholesterinsenker

@Franse

Das ist ein klassischer Fall von „Ich habe über etwas gelesen – und zack, habe ich es selbst.“ Dein Kopf hat sich auf das Thema fixiert, und dein Körper zieht nach. Das ist nichts anderes als der Nocebo-Effekt: Du erwartest ein Symptom, also taucht es auf.

Heuschnupfen, trockene Haut, Nährstoffveränderungen durch die Ernährungsumstellung oder einfach Stress können locker für solche Missempfindungen sorgen. Aber wenn du es wirklich nur so stark merkst, weil du daran denkst und es in Ablenkung nicht präsent ist, dann ist die Ursache ziemlich eindeutig: dein Fokus.

Also: Hör auf, zu googeln. Das macht die Dinge nicht besser – nur schlimmer. Dein Nervensystem reagiert darauf, was du ihm als Bedrohung vorgibst, und wenn du ständig nachliest, woran es liegen könnte, wird es immer präsenter. Statt es zu „beobachten“, lenk dich ab. Die meisten dieser Piekser verschwinden von allein, wenn man ihnen keine Bühne gibt.