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Hey zusammen,

Seit zwei Tagen habe ich plötzlich wieder mit Extrasystolen zu kämpfen, vor allem nachts. Es ist wirklich belastend, weil mich diese „Herzstolperer“ regelmäßig aufwecken und ich dann kaum wieder einschlafen kann.

Monatelang war bei mir eigentlich alles ruhig, ich hatte kaum Beschwerden und fühlte mich gut. Doch jetzt scheint es, als würde jeder dritte oder vierte Herzschlag ein „Fehlschlag“ sein – und ich spüre wirklich jeden einzelnen davon. An meiner Apple Watch sehe ich auch deutlich, dass der Rhythmus aus dem Takt gerät. Es nervt extrem und ich frage mich, woher das plötzlich kommen könnte.

Und auch aktuell nur nachts und im Liegen. Im stehen wird es weniger und über den Tag, waren Sie weg.

Kennt das jemand? Könnte das durch Stress oder andere Auslöser passieren, die mir vielleicht gar nicht bewusst sind? Oder durch den Magen oder Rückenprobleme?Oder gibt es irgendwas, was ich dagegen tun kann, damit ich wenigstens nachts besser zur Ruhe komme?

Danke schon mal für eure Antworten!

13.11.2024 06:27 • • 23.11.2024 #1

25 Antworten ↓

Wie wärs mal zum Arzt zu gehen und das untersuchen zu lassen? Am besten mit EKG.
A


Nach Monaten Ruhe plötzlich wieder Extrasystolen

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Zitat von Weka27:
Kennt das jemand? Könnte das durch Stress oder andere Auslöser passieren, die mir vielleicht gar nicht bewusst sind? Oder durch den Magen oder Rückenprobleme?

Gibt so viele Möglichkeiten.

Erstmal zum Hausarzt checken, nur zur Sicherheit.
@Weka27 wann hast du dich denn das letzte mal durchchecken lassen?
Ich finde, man muss da nicht den teufel an die wand malen. Die meisten Extrasystolen sind harmlos. Wenn dein Herz gesund ist, kann es tausend Faktoren geben, warum die plötzlich wieder anfangen.
Ich hatte von Januar bis August 2021 jeden Tag super viele und habe es erst dann untersuchen lassen. Mit Einnahme von Kalium gingen sie weg. Dieses Jahr haben sie wieder angefangen und Gesundheitlich ist da nichts. Nehme einfach wieder Kalium und es passt wieder.
Ich glaube nicht, dass es was schlimmes ist. Wenn es dich beruhigt lass beim Hausarzt ein EKG machen.
@Kirschblütex Ich war damit schon einmal beim Kardiologen vor Monaten, wo ich das auch hatte. Er hat gesagt, das haben mehrere Menschen. Natürlich war da ein EKG dabei. Und Ich habe es aktuell auch nur im liegen und Nachts, was sehr komisch ist.
@Windy Hatte Ich doch damals schon.
@Weka27 ist das nicht ätzend. Bei mir auch so. Manchmal über Wochen nix und dann wie momentan den ganzen Tag ob in völliger Entspannung, beim Sport, bei Regen Diskussionen.... keine Ahnung warum. Soooo nervig.
@Kuki44 Bei mir leider auch. Hatte jetzt ewig nichts. Und versuche gerade einen Zusammenhang zu finden. Entweder Magen, oder Rücken. Gerade beides etwas komisch. Oder eben doch vom Stress? Magnesium nehme ich schon. Hatte mir eigentlich auch immer ganz gut geholfen. Aber aktuell macht man sich natürlich wieder Gedanken
@Weka27 ich denke das ist der Stress. Ich hatte es Monate lang und es war von einem Punkt auf den anderen weg. Wenn ich gestresst bin oder Sorgen habe oder auch etwas ängstlich fängt es nachts an wenn ich schlafen möchte. Steig mal in die warme Wanne bevor du schlafen gehst schlürf ein Tee und dann leg dich mal hin und guck was passiert.
@UMAIR vielen lieben Dank. Werde Ich probieren.
Was mir auch auffällt, dass Ich es eigentlich fast nur zu kalter Jahreszeit hatte und ohne Sonne etc.
Ich bin so genervt. Sobald ich zur Ruhe komme und möchte einfach nur liegen und schlafen, bekomme ich diese Extrasystolen. Am meisten im Liegen auf dem Rücken usw.

Am Tag habe ich sie nicht, wenn ich stehe oder sitze. Es ist wirklich sehr komisch und belastet mich sehr …
Zitat von Weka27:
Und Ich habe es aktuell auch nur im liegen und Nachts, was sehr komisch ist.

So komisch ist das gar nicht. Manchmal sind ES tatsächlich von der Körperhaltung abhängig bzw. können dadurch getriggert werden.
Ich hatte auch mal Phasen, wo ich sie nur im Liegen hatte. Dann Phasen, wo ich sie immer beim Aufstehen, oder Hinsetzen hatte. Und dann wieder beim Bücken (und gleichzeitig leicht nach rechts drehen).

Hast Du mal verschiedene Schlafpositionen ausprobiert? Manchmal reicht schon eine kleine Änderung oder ein bisschen was in den Rücken packen.
Ansonsten kannst Du mal alles versuchen, was die Muskeln / Knochen / Nerven wieder sortiert. Also wie schon vorgeschlagen wurde Wärme und Entspannung, Mass., Osteopathie usw.
@Weka27 nimmst du irgendwelche Tabletten oder Vitamine neu ein?
@Tatjana1989 nein, eigentlich nicht. Nur Magnesium regelmäßig. Aber hatte es auch jetzt schon seit 8 Monaten nicht mehr mit den extrasystolen. Ich muss auch sagen das es 2 Tage nach einer Thai Mass. gekommen ist, die wirklich sehr grob am Rücken war. Oder es hat ein Zusammenhang mit den Säften die ich trinke, dass diese die Speiseröhre oder Magen reizen, was diese extrasystolen dann auslöst? Oder eine Erkältung, die ich 10-12 Tage mit mir rumgeschleppt hatte. Ich finde noch keinen richtigen Zusammenhang. Vor allem weiß ich auch nicht, was ich machen soll.
@Angstmaschine
Heute waren Sie besonders schlimm und halten auch noch bis jetzt an. Die Tage davor war es wirklich nur im Liegen. Ich weiß nicht ob mein Magen / Speiseröhre evtl damit zusammenhängen könnte. Eine Reizung etc durch zu viel Vitaminsäfte. Oder eben die Erkältung vorher oder die grobe thai Mass. am Rücken. Komisch ist auch, dass ich diese nur in der kalten Jahreszeit habe und einige Tage vor meinem Kardiologen Termin, der morgen ist. Kam heute die Benachrichtigung auf meinem Handy. Ich hatte diesen schon wieder vergessen …
@Weka27
Thai Massge könnte durchaus der Grund sein, aber auch der Magen kann sowas - vor allem bei zu viel Luft - auslösen.

Der Termin morgen passt doch super, dann kannst Du das direkt kurz abklären lassen. Ich glaube kaum, dass es irgendwas „schlimmes“ ist, denn ansonsten hast Du ja so wie ich dich verstanden habe keine Probleme.

Ich habe seit ich denken kann immer wieder mal solche Phasen, wo ich Wochenlang mit ES zu kämpfen habe, aber dann auch wieder für Monate oder gar Jahre Ruhe. Habe schon so oft gedacht, dass das dieses mal nicht wieder weggeht, aber immer war es dann doch von jetzt auf gleich wieder vorbei.
@Angstmaschine
Danke für deine Antwort. Aber Thai Mass. in welchem Zusammenhang? Ja, Ich frage da morgen gleich nach und hoffe das es nichts schlimmes ist. Wobei Ich mir dann denke. Wenn es schlimm wäre, wie kann es dann 8 Monate weg sein und dann wieder kommen und dann wieder weg sein usw.

Waren deine ES auch so nervig und schlimm? Manchmal 4-5 Stück in der Minute? Es nervt mich echt extrem. Und es muss irgend einen Auslöser geben, denke ich.
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@Weka27
Die Thai Mass. kann das m. M. n. auslösen, weil sich dadurch ja irgendwas im Rücken „tut“. Es ist auch gut möglich, dass die ES normalerweise öfter da sind, Du sie aber gar nicht spürst.

Es ist jetztauch nicht so, dass explizit eine Thai Mass. das auslösen kann, sondern vieles, was deine Nerven, Muskeln, Sehnen und Organe in dem Bereich (also Rücken / Brust und auch Bauchraum) irgendwie verändert oder sensilbilisiert.

Schlimm oder schädlich ist eine Mass. deshalb aber nicht.

Ich hatte mail immer dann ES, wenn ich mich nach dem Essen auf die linke Seite gelegt habe. Nur nachdem Essen, nur im liegen und nur wenn ich auf der linken Seite gelegen habe. Es wird wohl irgendwas vom Magen aus gedrückt haben, aber sowas lässt sich natürlich nicht wirklich diagnostizieren. Genau so kann nach der Mass. irgendeine kleine Veränderung dazu führen. Irgendwann ist das - wrnn es überhaupt damit zusammen hängt - dann aber auch wieder weg.

Ja, ich hatte auch schon von „ab und zu mal“ bis zu mehreren tausend am Tag. Und ja, es nervt. Nur ängstigt es mich zum Glück nicht mehr.
@Angstmaschine
Danke schön. Öfter sind Sie sonst nicht da. Hatte auch immer mal mit meiner Apple Watch geprüft. Hatte nie welche gehabt in dem EKG. Jetzt wo ich es mache und spüre Sie, sieht man Sie auch deutlich.

Okay, dass sich dadurch Nerven, Muskeln usw verändern stimmt. Aber falls es so ist, hoffe Ich auch, dass es einfach wieder weg gehen kann. Hatte auch überlegt einfach mal alles Säurehaltige weg lassen, in der Hoffnung das die ES weggehen. Oder mal alles mit Pfefferminze weg lassen. Hatte gelesen das Menthol, Pfefferminze usw sowas auch auslösen kann.

Wow, dass ist wirklich viel. Ich kann mir noch gar nicht vorstellen, wie Ich damit klar kommen würde. Hoffe es geht irgendwie wieder weg.
Irgendwann geht’s bestimmt wieder weg.
Das mit Pfefferminz und / oder Säure kannst Du auch mal versuchen.

Manche Sachen habe ich inden ganzen Jahren auch rausbekommen, z. B. dass es manchmal bei mir vom Magen kommt oder wenn mein Rücken „verknackst“ ist.

Manchmal hab ich aber absolut keine Erklärung dafür und tröste mich dann damit, dass es zwar nervt, aber harmlos ist.
A


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