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@Vl40 deswegen habe ich ja gesagt, dass es mit dem Abprallen.

Also ich nehme abends Magnesium und das hilft mir mit dem Einschlafen und ich habe meine persönliche Theorie, dass ich wegen der Ängste und der Muskelzuckungen deutlich mehr Magnesium brauche als andere.

Und dann hilft nur Psyche bearbeiten
@Mitgefühl ich hatte auch mal mit Magnesium angefangen, bekam davon aber ständig Durchfall. Das ging garnicht, musste damit wieder aufhören. Laut Labor ist mein Magnesiumwert aber Ok.
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