Muskelzuckungen im Gesicht

Hallo ihr Lieben. Ich wende mich an dieses Forum in der Hoffnung, entweder Gleichgesinnte zu finden oder hoffentlich etwas beruhigt werden zu können.

Seit 2021 habe ich mit einer Angststörung zu kämpfen, die ich bis vor einigen Monaten gut unter Kontrolle hatte. Seit einiger Zeit spielen meine Gedanken nun wieder verrückt. Es ging mir allerdings schon lange nicht mehr so schlimm wie seit ungefähr einer Woche.

Vor einigen Tagen hat kurz vorm Einschlafen meine rechte Gesichtshälfte gezuckt. Ich habe mir in dem Moment nichts dabei gedacht und bin eingeschlafen. Die Tage darauf habe ich gemerkt, dass meine Nackenverspannung (mittlerweile chronisch) wieder da sind, rechts stärker denn je. Parallel ist mir dann aufgefallen, dass mein Augenlid, der Muskel unter meinem Auge, mein Kiefer und ab und an auch mal mein Mund oder Kinn zucken. Das Gefühl nehme ich auf beiden Gesichtshälften wahr, rechts allerdings verstärkt. Nachts wache ich deshalb manchmal total panisch auf .

Jetzt lassen mich keine Gedanken natürlich nicht in Ruhe und ich muss mich gefühlt alle 5 Minuten vor einer Panikattacke bewahren.

Wissenswert ist vielleicht noch, dass ich sehr starke Kieferschnerzen habe, da ich ein Knirscher bin.

Meine Frage ist jetzt, ob ihr so etwas kennt und auch vielleicht mal über eine längere Zeit hattet? Könnte das an der Nackenverspannung oder an am Kiefer liegen? Das Googlen hat mich natürlich nicht beruhigt .

LG Lila

@lilalu97 hallo, ich hatte das am linken Auge eine zeitlang, hab dann angefangen Magnesium zu nehmen und dann wurde es besser.
Bei mir ist es im Moment so das ich leichte Taubheitsgefühle an der linken Seite (Backe, Arm, kribbeln in den Fingern und das Gefühl habe das das Auge hängt) habe.
Bei mir ist der Spinalkanal verengt und hab auch an der linken Nackenseite Probleme, also schieb ich es darauf, zumindest versuch ich es was mal mehr mal weniger gut klappt und ich dann wieder Richtung Angst und Panik rutsche weils dann auch in der linken Brust leicht drückt.