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Zitat von Joembri13:
Seid Gesten sind hinten rechts im nacken 2 Knubbel

Vielleicht kriegst du Flügel?

Ich würde auf Muskelverhärtung tippen. Passiert gerne bei Angst, viel Rumsitzen und auf Bildschirme starren und wenig Bewegung.

Dazu passt, dass das Gesicht beteiligt ist.

Warum beginnst du nicht mit Veränderung, anstatt jeden Tag was Neues zu haben?

Geh raus in die Natur, geh spazieren, mach Sport und gönn dir danach in einem Straßencafé einen Kaffee und guck Leuten zu. Lebe, anstatt täglich sterben zu wollen. Jeden Tag das selbe zu tun und darauf zu hoffen, dass es besser wird, wird nicht funktionieren .
Zitat von Calima:
Vielleicht kriegst du Flügel? Ich würde auf Muskelverhärtung tippen. Passiert gerne bei Angst, viel Rumsitzen und auf Bildschirme starren und wenig Bewegung.Dazu passt, dass das Gesicht beteiligt ist.Warum beginnst du nicht mit Veränderung, anstatt jeden Tag was Neues zu haben? Geh raus in die Natur, geh spazieren, mach Sport und gönn dir danach in einem Straßencafé einen Kaffee und guck Leuten zu. Lebe, anstatt täglich sterben zu wollen. Jeden Tag das selbe zu tun und darauf zu hoffen, dass es besser wird, wird nicht funktionieren .


Ich bewege mich sehr sehr viel!
Ich war ges das erste Mal wieder bei bekannten bis spät Abend haben gemeinsam gegessen etc. Bloß ich war dort natürlich so angespannt und konnte innerlich nicht genießen
A


Lymphknoten am Nacken

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Zitat von Joembri13:
Ich bewege mich sehr sehr viel!


Und wie?
Zitat von Calima:
Und wie?



Ich gehe sehr sehr viel spazieren
Zitat von Joembri13:
ch gehe sehr sehr viel spazieren


Das ist gut, aber nicht ausreichend. Gerade bei Verspannungen brauchst du ein Ganzkörpertraining. Du musst dehnen und Muskeln aufbauen, um geschmeidig zu werden. Zudem braucht es Herz-Kreislauf-Training. Das Herz muss arbeiten, man muss schwitzen, um ausreichend Anreize zu bilden, die Anspannung und das Adrenalin aus dem Körper zu kriegen.

Angsthasen neigen zur Schonung, weil sie permanent befürchten, Bewegung und Sport könnten ihnen schaden. Allerdings ist das Gegenteil der Fall. Die Verspannungen, Fehlhaltungen und negativen Körpersymptome werden immer massiver.

Aus einer Hypochondrie rauskommen braucht die Bereitschaft, sich zu plagen. Und zwar täglich und regelmäßig. Zudem muss man die Disziplin aufbringen, nicht zu googeln und sich nicht ständig rückzuversichern, ob man nun gleich sterben muss oder nicht.
Also kann dieses taube im gesicht von verspannungen kommen? Ist nämlich immer nur die rechte gesichtshälfte die sich so komisch anfühlt
Mittlerweile fühlen die Knubbel sich größer an (vllt Einbildung)
Ich kann meinen Kopf auch schlecht drehen zusätzlich diese Kopfschmerzen.
Dann spüre ich meinen puls wieder so extrem im Magen.

Ach man ey aber ich war nicht beim Arzt sondern mit einer Freundin shoppen und Kaffee trinken
Meine Knubbel gehen einfach nicht weg hinten im nacken
Ich mal wieder und meine sch. Knubbel

Also ich ich bin sehr schlank spüre also leider alles.

Nun lag ich gestern auf dem Rücken fasse mir über den rippenbogen und spüre überall also am linken und rechten rippenbogen so kleine Knubbel.
Erbsengroß, weich, verschiebbar und nicht schmerzhaft. Es sind aber wirklich viele.

Können das drüsen oder was weiß ich sein? Oh mist ich mache mich doch wieder verrückt
Ich hab auch mehrere vergrößerte Lymphknoten die nicht weh tun. Durchs einrenken wird er eher nicht größer geworden sein , aber Lymphknoten schwellen schnell Mal an bei kleinen Entzündungen. Mach dich nicht so verrückt und warte den Termin ab.
Alles gute
Natürlich kann das so richtig sein
Das worum es dir geht ist weg also kein Grund zur Sorge
Ich habe ständig irgendwelche Beulen und Verhärtungen gerade am Nacken und meistens sind es einfach verklebte faszien oder verspannte Muskeln
Hey Leute, ich hab nun selbst gerade einen Beitrag dazu gepostet.. Hab selbes Problem, spürbare Lymphknoten im Nacken mindestens 1 - 2 Monate aber wahrscheinlich schon länger, nur sind sie mir da aufgefallen beim ängstlichen Abtasten ... Nun hab ich auch fürchterliche Krebsangst.. Blutbilder waren bei mir alle in Ordnung aber das heißt ja nicht immer was.. Von der Größe her auch ca. Linsengroß allerdings kann ich da nichts bewegen oder so und es sind 3 Stück... Habt ihr vielleicht noch ähnliche Probleme oder Erfahrungen die ihr mit mir teilen könnt?
@Joembri13 hey, also ich habe genau das selbe… unten am Rücken, rechts und links von der Wirbelsäule ist es einfach voller kleiner Kugeln… vorher waren die definitiv nicht da. Hast du das immernoch bzw hast du herausfinden können was das ist? Lg
Zitat von Dina555:
unten am Rücken, rechts und links von der Wirbelsäule ist es einfach voller kleiner Kugeln… vorher waren die definitiv nicht da.

An dieser Stelle befinden sich keine Lymphknoten. Was du meinst, sind Myogelosen, d.h. verhärtete/verspannte Muskeln.
@Schlaflose wer sagt denn, das da keine Lymphknoten sind? Die fühlen sich definitiv wie Lymphknoten an… im Internet stand auch, dass dort Lymphknoten sind - direkt neben der Wirbelsäule. Habe das anhand einer Darstellung gesehen. So verdammt viele Muskelknoten welche sich auch etwas verschieben lassen… hatte so oft Muskelverspannungen, allerdings war nichts wie das was ich jetzt habe.
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Zitat von Dina555:
@Schlaflose wer sagt denn, das da keine Lymphknoten sind? Die fühlen sich definitiv wie Lymphknoten an… im Internet stand auch, dass dort Lymphknoten sind - direkt neben der Wirbelsäule. Habe das anhand einer Darstellung gesehen. So verdammt viele Muskelknoten welche sich auch etwas verschieben lassen… hatte so ...

Ich habe mir gerade eine Menge Darstellungen zur Lage von Lymphknoten angesehen, aber da sind keine:
https://www.gesundheitswissen.de/gesund...mphknoten/
@Schlaflose
Ich habe mal ein Bild gerausgesucht, direkt rechts und links von der Wirbelsäule… vorher habe ich da keine einzige kugel erfühlen können nichtmal als ich so starke Verspannungen hatte…
Was ist bei Euch rausgekommen? Habe so etwas auch. Wäre für eine Antwort dankbar.
A


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