Kein Hungergefühl mit Magenschmerzen - Krebs / Psyche?

Hallo,

ich leide seit 8 Jahren unter Angstzustände bin 31 Jahre alt.
Bei mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung festgestellt.
2017 habe ich eine Verhaltenstherapie gemacht.

Ich habe einfach immer Angst schwer erkrankt zu sein und nicht mehr für meine Familie Dasein zu können, oder dass jemand von meiner Familie schwer krank ist.

2019 hatte ich erstmal eine Panikattacke, ich dachte ich muss sterben. Meine Angst war dann wieder so präsent, ich dachte ich habe eine schwere Krankheit.
Mir war schlecht, ich hatte keinen Appetit mehr.
Da dachte ich, ich habe Magenkrebs oder Darmkrebs.
Es wurde dann eine Magenspiegelung gemacht, da kam raus, dass ich eine leichte Gastritis habe.
Diese wurde behandelt, zudem wurde mir Venlafaxin verschrieben.
Die Antidepressiva habe ich dann bis zur der Schwangerschaft meines Sohnes im Jahr 2021 eingenommen.
Seitdem ich schwanger war habe ich keine Antidepressiva mehr genommen, mir ging es gut und ich hatte keine Angstzustände bis vor paar Monaten .

Meine Mama hatte im Januar 2024 eine schweren Schlaganfall und kann seitdem nicht mehr schlucken und reden. Es war wie ein Schlag für mich, da ich zu meiner Mama keinen Kontakt bis Januar 2024 hatte. Ich habe sie im Krankenhaus besucht, und sie tat mir so leid.
Ich konnte dann selbst nichts mehr essen weil, ich so Schuldgefühle hatte.
Es ging ihr dann allmählich wieder einigermaßen besser, sie kann zwar nicht mehr reden aber sie ist voll bei Bewusstsein.

Seit Juli bin ich wieder in so einer Angstspirale drinnen, ich achte auf jedes ziepen in meinem Körper. Und dann Google ich alles, und überall steht als erstes Krebs.
Zudem habe ich auch Magen Darm Probleme, ich denke es kommt von der Angst und dem Stress.
Ich mache seit Juli eine Umschulung in Teilzeit, manchmal ist es echt stressig alles unter einen Hut zu bekommen….

Seit letzten Sonntag spielt mein Magen und Darm wieder verrückt, es hat angefangen mit Magenschmerzen und Übelkeit, von Sonntag bis Mittwoch. Nachdem essen hatte ich immer Magenschmerzen. Ich hatte schon wieder Panik was ich jetzt wieder habe, habe Magen Darm Tee getrunken und Iberogast, dass hat geholfen.
Aber jetzt ist mir aufgefallen dass ich kein Hungergefühl habe. Ich esse zwar, aber auch nur damit ich was im Magen habe.
Natürlich habe ich wieder gegoogelt und was von Krebs gelesen.

Ich weis nicht wen ich mich anvertrauen soll, deswegen schreibe ich hier

Kann dass alles von der Psyche kommen ? Ich denke die ganze nur daran, was ich für eine schlimme Krankheit haben könnte….

Dadurch dass ich kein Hungergefühl habe, ich aber trotzdem esse beobachte ich die ganze Zeit mein Gewicht.
Ich gehe ständig mich wiegen und mir ist aufgefallen dass ich seit in der Früh nur 600 Gramm bis jetzt zugenommen habe obwohl ich was gegessen habe.

Ich habe so eine Angst dass ich schwer krank bin und Krebs habe.
Was ist wenn ich doch schwer krank bin, ich bin nur am weinen.

Angst und Stress schlägt auf den Magen.

Bei Angst wird die Verdauung auf nahe Null runtergefahren, weil der Körper die Kraft für Angriff oder Flucht braucht und nicht für Nahrung verarbeiten.
Im Darm bewirkt Angst eher Gegenteiliges. Kennt man ja sprichwörtlich, man macht sich vor Angst in die Hose.

Stress führt auch oft zu Appetitlosigkeit, bei anderen zu Heißhunge rund Essattacken. Bei dir halt Ersteres.

Nimm dir Zeit zum Essen. Auch und gerade wenn es stressig ist. Wenn du ißt, ißt du. Dann nichts nebenher machen, kein Handy, kein Tablet, usw. Nimm dir Zeit, iss langsam, kau ausreichend.

Und hör auf, dich dauernd zu wiegen. Ob du nun 500gr am Tag zuminnst oder 1kg, ist doch völlig egal.

Wieg dich alle paar Tage immer morgens, nach dem Aufstehen. Wenn du da Gewichtsverlust bemerkst, dann kannst du weiter nachdenken, was man machen kann.

@Drkingschultz
Ich habe seit Anfang des Jahres abgenommen ca. 20kg aber gewollt. Ich hatte 112 Kilo und jetzt bin ich 91,3. deswegen dieses ständige Wiegen.
Ich bringe das jetzt in Verbindung mit meinen Magenschmerzen vor einer Woche, dass ich jetzt Krebs habe.

Ich habe so eine Angst, ich weiß das ich wieder in der Angstspirale drinnen bin und komme nicht mehr raus.

Wenn du weniger Appetit hast, isst du weniger und nimmst ab. Dazu wird dein Körpoer ständig auf Hochtouren laufen und viel Brennstoff verfeuern.

Wenn du das in den Griff kriegst und dir angewöhnst, wieder in Ruhe zu essen, wird sich auch das Problem mit dem Gewicht erledigen.

Es gibt so viele Gründe, warum man an Gewicht verliert, warum sollte das jetzt gerade Krebs sein, wenn du sonst keine Anzeichen hast? Und Magendrücken und Appetitlosigkeit sind kein Krenszeichen.

@Schlaflose
ich habe einfach so Angst, ich zwinge mir essen rein weil ich Panik habe dass die Waage weniger Gewicht anzeigt. Ich habe auch das Gefühl, wenn ich esse und es runterschlucke dass es nicht im Magen ankommt, ich spüre es nicht. Das macht mir alles Angst…
Im Juni wurde ein kleines Blutbild gemacht. Es waren alle Blutwerte in Ordnung (Leukos, CRP)
Da wäre es doch schon aufgefallen wenn ich schwer krank wäre oder?

Du schreibst, dass du eine Verhaltenstherapie gemacht hast.

Warum wendest du das, was du dort gelernt hast, nicht an?

Warum googelst du Symptome? Warum wiegst du dich ständig?

Jeder Mensch kann theoretisch immer überall Krebs haben. Oder an was anderem sterben.

Ich schlage vor, du liest dir deine Notizen aus deiner Verhaltenstherapie noch mal durch.

Zitat:

Da wäre es doch schon aufgefallen wenn ich schwer krank wäre oder?

Nein, nicht jeder Krebs und schon gar nicht in frühen Stadien zeigt sich im Blutbild.

Lerne, von derartigen billigen Beruhigungsmechanismen loszukommen. Die bringen dich überhaupt nicht weiter.

@Wumbaba
Was bringt mich weiter ? Ich versuche mich selbst zu beruhigen, tief im inneren Weis ich dass ich keinen Krebs habe aber mein Kopf versteht es nicht? Ich beobachte meinen Körper dauerhaft.
Ich habe 3 Kinder, muss für sie da sein aber in meinem Zustand ist das schwierig.

Deine Kinder hätten es im Waisenhaus besser als bei einer Mutter, die sich nur um sich und ausgedachte Krankheiten dreht.

@Wumbaba