Zitat von aldia249:Zitat von petrus57:Ja kann man.
Ein gutes Beispiel ist autogenes Training. Da denkt man ja auch Sachen wie: Ich spüre wie mein rechtes Bein schwer wird. Mit der Zeit wird es dann auch richtig schwer.
Leider funktioniert es noch nicht mit den Lottozahlen.
Oh man genau das ärgert mich so sehr. Ich liege da und versuch dem zu folgen.nichts passiert.
Ich hab ne wichtige Prüfung, versuche nicht an Krankheit zu denken...zack ich werde krank.
Beneide jeden, der das kann:)
Hast du doch gerade beschrieben, das es auch bei dir klappt, Aldia:
Denke jetzt mal NICHT an einen rosa Elefanten!
Siehste, da ist er. Die rosa Nase ist doch niedlich, nicht wahr?..
Denke jetzt mal NICHT an den Eifelturm.
Hübsch, nicht wahr? Sollte nur mal wieder entrostet und gestrichen werden!
Das 'Geheimnis' ist eigentlich keines. Dein (mein) Unterbewusstsein ist recht einfach gestrickt. Nicht, kein, und so weiter versteht es einfach nicht. Auch kann es kein Multitasking. Entweder du denkst an den rosa Elefanten oder an etwas anderes, dass dir gerade in den Sinn kommt. Und was die schweren Beine betrifft. Du hast doch sicher schon mal bis zum Abwinken getanzt, ewig auf den Beinen gestanden oder einfach die Beinmuskulatur stark beansprucht. Nachher ein Gefühl in den Beinen gehabt, als würdest du sie nicht mehr hoch bekommen, nicht wahr? erinnerst du dich an das Gefühl? dann kannst du dir sicher auch vorstellen wie es sich jetzt im Moment anfühlen würde, richtig? Erinnere dich einfach, wie sich das beim letzten Mal anfühlte.
Und achte mal drauf, wie schwer sich deine Beine jetzt schon anfühlen...
04.03.2016 14:34 •
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