Jemand mit Cmd oder hws Probleme hier

@Yvonnedisa Geld halt allein die aufwendige Untersuchung mit MRT hat schon 1000Euro gekostet die Schiene hätte dann fast 3000Euro gekostet. Da hab ich dann dankend abgelehnt. Hatte jetzt schon 5 schienen aber ich trage jetzt keine mehr kostet alles Zuviel als dass es dann was hilft.

@Yvonnedisa hab ich schon wollte mir keiner machen. Welcher Arzt macht sowas? Hab bestimmt schon 5 Zahnärzte/Chirurgen gefragt die meinten nein.

@Yvonnedisa ja des macht net jeder einfach so. Ich hab schon die ganze Palette an Ärzten durch. Irgendwann hab ich’s aufgegeben weil bei mir keine Therapie anschlägt. Ich hab eine Kieferfestellung die einzige Option war damals eine BiMax Op da hab ich dankend abgelehnt

@JJ187 ja der ist mega lustig aber das was da mit ihm gemacht wurde war ja krass.

Ihr macht mir ja Mut. Ich bekomme nächste Woche meine Kassenschiene und hatte schon gehofft das bringt was. Mein Gesicht ist nicht nur rund, sondern mittlerweile asymmetrisch, weil ich rechts mehr Presse und beiße. Da sind auch schon Zähne abgeschliffen und abgesplittert Täglich Kopfschmerzen, entweder vom Nacken oder hinter den Augen.

@Gaulin
Dankeschön, dass du mir ein bisschen Mut machst

Darf ich hier mitreden?
Habe mir nicht alles durchgelesen, aber ich kenne keine Leute zum austauschen...

Ich bin entweder frustriert und wollte fragen, ob jemand folgende Symptome kennt:
Es klackt bei mir beim Schlucken und Gähnen in den Ohren. So wie man es bei Druckausgleich kennt. Der HNO konnte aber keinen nennenswerten Druck feststellen. Dennoch ist das Gefühl da. Anfangs nur links, inzwischen rechts.
Richtig nervig ist es, wenn irgendein Muskel nach dem Gähnen anfängt zu zucken. Das bemerke ich dann durch ein unregelmäßiges Pochen im Ohr. Ähnlich wie man es am Auge kennt.
Zum Glück hatte ich es bisher nur zwei Mal auch in der nervigen Länge.
Dieses Pochen tauchte auf, nachdem die Ohrenschmerzen verschwunden sind.

Ich glaube, ich habe mein CMD recht früh erwischt und deswegen bin ich von Schmerzen eigentlich verschont geblieben.
Jetzt aktuell macht mit auch mein Nacken / meine Schultern eigentlich den meisten Mist.

Ich weiß nicht, ob es euch interessiert, aber bei meinem Kiefer bin ich echt gut auf der Schiene Logopädie gefahren. Ich kann das nur empfehlen.
Hatte ein nerviges Rauschen auf dem linken Ohr, das einfach nicht weg gehen wollte, egal wie viel Physio ich betrieben habe (und das ist ja unverschämt wenig für CMD, wenn ich Mal anmerken darf). Logopädie war mein letzter Strohhalm. Anfangs hat sich nicht viel getan, außer das ich wesentlich weniger gepresst habe mit den Zähnen. Irgendwann kam dann aber die magische Übung. Es knackte einmal extrem laut auf der rechten (meiner starken) Seite und der Kiefer rutschte mit einem Ruck nach links.
Seitdem ist das Rauschen weg. Keine Ahnung, was ich da gelöst habe. Aber ich bin froh.

Nun rauscht mich dafür mein Nacken an. Da ich es aber auch für eine Woche unterbinden kann, wenn ich zur Physio gehe, bin ich guter Dinge, dass ich das in den Griff bekommen könnte.


Ihr habt alle mein Mitgefühl.
Ich hoffe, dass ihr was finden werdet, was euch hilft oder einige Symptome verschwinden lassen.

@Gaulin
Man muss erst einmal natürlich jemanden suchen, der Ahnung von CMD hat.

Bei der Logopädie lernt man dann Techniken, um die schwache Seite stärken, ohne dass die starke Seite noch stärker wird.
Dazu, wenn nötig Entspannungsübungen.
Wenn die Zunge falsch liegt (was bei mir nicht der Fall war), wird daran auch gearbeitet.
Meine Logopädin hat auch noch ein kleines Gerät, dass auf eine bestimmte Art vibriert, dass es in die unteren Schichten der Haut gelangt und dort nochmal den Muskel lockert.

Ich habe gemerkt, wie ich vom ständigen Zähnepressen weg gekommen bin. Mein Kiefer hört einfach jetzt vorher auf, auch wenn er angespannt ist.

Der Kiefer wird einfach auch insgesamt beweglicher.
Ich habe Bewegungen gelernt, da brauchte ich zu Anfang einen Spiegel, weil ich nicht Mal den Muskel gefunden habe.

Natürlich sollte man diese Behandlung mit der benötigten Schiene zusammen anwenden. Die Schiene bringt dem Kiefer ja die richtige Position bei.

Problem ist bei Logopädie, dass man ab über 18 ja als nicht mehr behandelbar gilt.
Ich habe drauf bestanden.
Ob es funktioniert ist von Mensch zu Mensch wieder unterschiedlich.
Und das wichtigste ist vor allem am Anfang; Üben, üben, üben. Jeden Abend.
Ich komme inzwischen schon Mal eine Woche ohne aus.

Anders als bei der Physio, wo man bei CMD nur sechs Sitzung bekommen kann bei einer Überweisung, hat man bei Logopädie elf Stück.