Ich sehe wenn ich vom Handy weggucke alles nochmal?

@melissza12

Das, was du beschreibst, klingt ziemlich stark nach einem ganz normalen Nachbild-Effekt, so wie @Schlaflose auch schon schrieb – besonders wenn du sagst, es tritt auf, wenn du schnell vom Handy oder Fernseher wegschaust.

Warum passiert das?
Wenn du für eine Weile auf helle oder kontrastreiche Bilder starrst (z. B. ein Gesicht mit starken Konturen oder leuchtenden Farben), „brennen“ sich diese optisch kurz auf deine Netzhaut ein. Deine Sinneszellen (Fotorezeptoren) werden vorübergehend „überreizt“, und wenn du dann wegschaust, siehst du dieses Bild als negatives Nachbild nochmal kurz auf anderen Flächen. Das ist ganz normal und tritt besonders bei Gesichtern oder starken Formen auf, weil unser Gehirn diese besonders schnell und intensiv verarbeitet.

Wichtig:
• Es ist kein Zeichen für eine Psychose oder Halluzination.
• Es hat auch nichts mit Augenkrankheiten zu tun, solange du keine dauerhaften Störungen hast.
• Dass es dir jetzt mehr auffällt, liegt daran, dass du bewusst darauf achtest. Das verstärkt den Effekt – klassisches Aufmerksamkeitsfilter-Phänomen.

Wann zum Augenarzt?
Nur wenn du z. B. Blitze siehst, dunkle Schatten im Blickfeld hast, dauerhafte Nachbilder oder auch bei normalen Lichtverhältnissen plötzlich komische optische Effekte hast, ohne dass du vorher etwas angeschaut hast – dann wäre es sinnvoll, es checken zu lassen.

Aber das, was du schilderst? Klingt nach: Völlig normal, Gehirn funktioniert, keine Sorge.
Du kannst es sogar als Beweis nehmen, wie faszinierend unsere Wahrnehmung tickt.