Ich kann manchmal nicht schlucken

Habt ihr eigentlich auch manchmal das Gefühl das ihr nicht richtig schlucken könnt. .. also das ihr denkt ihr müsst schlucken und plötzlich geht es nicht und es zuckt nur und nach 2 oder 3 zucken geht es plötzlich wieder. .. Hab immer den Gedanken das ich so verspannt bin das ich irgendwann gar nicht mehr schlucken kann ... kann das vom nacken kommen ist da vielleicht was verklemmt oder so

Das ist völlig normal. Schlucken ist normalerweise ein Reflex, der unbewusst abläuft. Sobald man es bewusst herbeiführen will, vor allem, wenn man ohne zu essen oder zu trinken leer schlucken will, wird der Reflex gestört und der Schluckvorgang blockiert.

Vielen dank schlaflose das ist so logisch erklärt das es mich echt beruhigt. .. woher kennst du dich da so aus hast du das problem auch schon gehabt

Hallo Jerry,

ich hatte das auch über einige Monate. Es stellte sich als starke Verspannung heraus. Wir haben auch im Hals x-Muskeln, die genauso verspannen können wie der restliche Körper. Es hängt eben alles miteinander zusammen und auch die HWS und die Schultern spielen da mit hinein. Überlege doch mal, warum Du immer so verspannt bist. Was willst Du in Deinem Leben nicht mehr länger schlucken?

Parallel lasse Dir mal Physiotherapie verschreiben, damit die Muskeln gelockert werden und mache auch zuhause Bäder, Wärmflasche und Lockerungsübungen.

LG, Martina

Zitat von jerry:

Vielen dank schlaflose das ist so logisch erklärt das es mich echt beruhigt. .. woher kennst du dich da so aus hast du das problem auch schon gehabt

Das habe ich in der Schule gelernt. Ich habe das auch schon oft gehabt, aber es hat kein Problem für mich dargestellt, weil ich wusste, dass das normal ist.

Ich hoffe das klappt jetzt bei mir auch das ich es als normal empfinde ich denk halt immer gleich da ist was im nacken und gleich blockiert es komplett und es klappt garnicht mehr

Der Schluckreflex wird automatisch ausgelöst, wenn an einem bestimmten Punkt im hinteren Gaumenbereich sich etwas befindet, das geschluckt werden muss. Solange da nichts ist, und man trotzdem das Schulcken erzwingen will, gibt es diese Probleme.

Ich muss diesen Post nochmal eröffnen... ich hatte das Problem eben wieder aus einer ganz entspannten Situation heraus ohne saß ich ans schlucken oder so gedacht hätte und ich wollte es auch nicht erzwingen ... ich wollte einfach schlucken und es ging nicht erst als ich dann erschrocken bin und es erzwingen wollte klappte es natürlich auch nicht .. aber der erste Versuch kam von alleine und der schluckakt ließ sich einfach nicht ausführen ....ist das auch immer noch normal ... Hilfe

Zitat von Violetta:

Ich habe das auch ab und zu...ich versuche zi schlucken und es funktioniert nicht. erst nach eun paar Versuchen klappt es dann. Mein Arzt sagt, dass es bei mir psychisch bedingt ist. Es gibt auch Zeiten, will ich gar keine Probleme mit dem Schlucken habe...aber webn5 ich wieder besonders unter Anspannung stehe, fängt es wieder an, fass6 ich nicht schlucken kann

Ich dachte bisher das passiert nur wenn ich mich drauf konzentrier aber ich hab wirklich nicht dran gedacht hatte auch einen guten tag keine angst Leine Unruhe .. und es ist trotzdem passiert. . Ist das bei dir auch so .. kann das unterbewusst sein

Ich kenne das Problem auch. Es ist bei mir aber eher nicht beim Speichel schlucken,sondern wenn ich Essen schlucken will. Es war ne Weile weg,nun habe ich es wieder. Es hängt eindeutig mit Stress zusammen. Mir haben die Ärzte gesagt,dass das vom Kopf kommt.

Ich habe dieses Problem auch oft du bist Damit nicht alleine bei mir kommt es meist nachts dadurch bekomme ich dann noch mehr Angst und Panik
Ich denke aber auch das es viel Kopfsache ist

Zitat von Schneekoenigin80:

Ich kenne das Problem auch. Es ist bei mir aber eher nicht beim Speichel schlucken,sondern wenn ich Essen schlucken will. Es war ne Weile weg,nun habe ich es wieder. Es hängt eindeutig mit Stress zusammen. Mir haben die Ärzte gesagt,dass das vom Kopf kommt.

ich habe es nur wenn ich leer schlucke also keine Nahrung oder Getränke es sei denn ich konzentriere mich drauf dann geht es nicht

aber das gestern war wirklich gruselig ich habe nicht mal dran gedacht garnichts ich hatte auch keine Panik den ganzen tag nicht mal Unruhe und plötzlich ging es Einfach nicht ...

Zitat von Angstmaus29:

Ich habe dieses Problem auch oft du bist Damit nicht alleine bei mir kommt es meist nachts dadurch bekomme ich dann noch mehr Angst und Panik
Ich denke aber auch das es viel Kopfsache ist

schon mal gut zu wissen das ich nicht alleine bin .. ich bekomme dann schlimme panik und denke dann die ganze zeit das ich vielleicht was ausgerenkt oder so habe oder es kommt von meinen ständigen Kontrollen das die Muskeln nicht mehr richtig funktionieren ... unc dann bilde ich mir ein bald garnicht mehr schklucken zu können

Dein Text könnte von mir sein bei mir ist es auch nur beim leer schlucken also ohne essen und trinken
Bilde mir dann auch oft ein gar nicht mehr schlucken zu können und daran zu ersticken vor allem wenn es nachts unerwartet auftritt hatte es aber auch schon unterwegs als ich mit ner Freundin in der Stadt war sofort stieg Panik in mir auf wollte dann nur noch nach Hause

Zitat von Angstmaus29:

Dein Text könnte von mir sein bei mir ist es auch nur beim leer schlucken also ohne essen und trinken
Bilde mir dann auch oft ein gar nicht mehr schlucken zu können und daran zu ersticken vor allem wenn es nachts unerwartet auftritt hatte es aber auch schon unterwegs als ich mit ner Freundin in der Stadt war sofort stieg Panik in mir auf wollte dann nur noch nach Hause

Das glaub ich dir ich bin dann immer gelcih von 0 auf 100 und das ohne Vorwarnung und wenn das dann passiert ist dann denke ich den ganzen abend dran und dann klappt es erst recht nicht .. muss mich immer total zusammen reißen das ich nicht zum Notarzt düse...
ich bin ja eh so auf meinen hals fixiert ...

Das kenne ich auch. Ich glaube es kommt wirklich von verspannungen im Nacken und Hals und ich hab dabei eigentlich nie Angst.

Zitat von jerry:

ich bin ja eh so auf meinen hals fixiert ...

Ich auch!Auf alle Vorgänge im Mund und Hals.Es ist nur noch schrecklich. Ich habe mir die Vorgänge wie das Schlucken und Sprechen absolut ins Bewusstsein gerufen und kann sie nur noch völlig bewusst ausüben.Also ich denke immer daran,ob das Schlucken und Sprechen funktioniert bzw.wie sich Zunge,Hals, Kiefer,Rachen anfühlen. Es ist so schlimm .Ich wüsste gerne,wie ich das wieder los werde. Bin jetzt in Therapie und hoffe ich lerne da wieder ein wenig besser mit diesen Vorgängen umzugehen.

Zitat von Schneekoenigin80:

Zitat von jerry:

ich bin ja eh so auf meinen hals fixiert ...

Ich auch!Auf alle Vorgänge im Mund und Hals.Es ist nur noch schrecklich. Ich habe mir die Vorgänge wie das Schlucken und Sprechen absolut ins Bewusstsein gerufen und kann sie nur noch völlig bewusst ausüben.Also ich denke immer daran,ob das Schlucken und Sprechen funktioniert bzw.wie sich Zunge,Hals, Kiefer,Rachen anfühlen. Es ist so schlimm .Ich wüsste gerne,wie ich das wieder los werde. Bin jetzt in Therapie und hoffe ich lerne da wieder ein wenig besser mit diesen Vorgängen umzugehen.

Oh mein gott ich auch ! Ich bin so froh das ich nicht die einzige bin.. nicht das ich mich freue das dieser Mist dich auch belastet... aber ich dachte echt Ich bin total bescheuert