@Carmaax
Ach meine Liebe du schon wieder
Ganz ehrlich? Du weißt alles längst. Du hast die Infos, du hast zig Beiträge geschrieben, du hast ärztliche Untersuchungen, Befunde, Rückmeldungen – du hast sogar schon gelernt, wie es funktioniert. Und trotzdem: wieder von vorne, wieder googeln, wieder drücken, tasten, panisch nach jedem Pieksen suchen.
Was soll sich denn verändern, wenn du ständig auf die Stelle draufdrückst? Denk mal logisch: Wenn man jeden Tag an einem blauen Fleck rumfummelt, wird der doch auch nicht kleiner – eher schlimmer. Genau das machst du.
Und das mit dem „Verlernen“: Du vergisst ja nicht, wie es geht. Du verlierst das Vertrauen, dass das Gelernte reicht. Dass du nicht noch eine Rückversicherung brauchst. Dass du dem Arzt glauben darfst. Du fällst zurück, weil du der Angst wieder zuhörst. Jedes Mal, wenn du denkst: „Diesmal ist es wirklich anders“, obwohl du weißt, dass das ein Trick deiner Angst ist, gibst du ihr wieder die Kontrolle.
Du warst stabil, du hattest Fortschritte, du hast es schon mal geschafft, aus genau solchen Panikmustern rauszukommen. Also die Frage ist nicht: „Was ist das da an meinem Bauch?“
Sondern: Was brauchst du, um endlich anzufangen, deinem gesunden Anteil zu glauben – statt wieder alles in Frage zu stellen, was du schon hundertmal durchgekaut hast?
Was können wir noch für dich tun – wenn du selbst vergisst, was du schon weißt?
29.03.2025 15:17 •
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