Ich hatte letztes Jahr im November einen Herzinfarkt. Seit Mai diesem Jahr schlage ich mich mit Angst und Panikattacken rum. Hier wird immer geschrieben, dass man sich ablenken soll.
Das Problem ist, dass ich es nicht schaffe. Immer habe ich die Angst im Nacken, dass es wieder passieren könnte. Ist das noch normal? Auf einen Therapieplatz warte ich auch schon seit 3 Monaten.
Vielleicht habt ihr noch andere Vorschläge und Ideen. Es nervt mich doch schon manchmal. Bin für jeden Tipp dankbar.
Das Problem ist, dass ich es nicht schaffe. Immer habe ich die Angst im Nacken, dass es wieder passieren könnte. Ist das noch normal? Auf einen Therapieplatz warte ich auch schon seit 3 Monaten.
Vielleicht habt ihr noch andere Vorschläge und Ideen. Es nervt mich doch schon manchmal. Bin für jeden Tipp dankbar.
17.12.2011 13:03 • • 17.12.2011 #1
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