Hypochondrie, ein ständiges auf und ab

Hey,

ich hab hier schon eine Weile nichts geschrieben, weil ich zwischenzeitlich meine Angst etwas besser unter Kontrolle hatte. weg war sie jedoch nie ganz.
Seit mehreren Tagen kickt die Hypochondrie bei mir wieder ganz besonders schlimm.
Seit Monaten habe ich Angst vor Brustkrebs. Das letzte Mal zum Ultraschall war ich im Juni diesen Jahres. Dort war alles in Ordnung. Doch die Angst verfolgt mich weiterhin. Den nächsten Termin zur Vorsorge habe ich jetzt im November. Ich bin total angespannt, kontrolliere ständig meinen BH auf irgendwelche Flecken und taste auch regelmäßig (1x die Woche) meine Brust ab. Das ist mittlerweile Alltag und zur richtigen Zwangshandlung geworden.
Zur Therapie gehe ich nach wie vor regelmäßig seit April. In Bezug auf meine Krankheitsängste konnte ich leider noch keine wirklichen Erfolge erzielen, dafür in anderen Bereichen.
Ich bin kräftemäßig grade echt am Ende. ich wünsche mir nichts sehnlicher als dass diese krasse Angst und Panik irgendwann aufhört.

@LilaWolke3012

Bleibe dran mit der Therapie, das dauert manchmal wirklich lang, bis die Hypochondrie in Schach ist. Bin selber kleiner Hypochonder, habe seit gut zwei Jahren Therapie, weiß also, wovon ich rede.

Das ist wirklich gut, dass du alle 6 Monate Ultraschall machen lassen kannst, normalerweise kenne ich es so, dass es nur 1x/Jahr stattfindet. Zumindest bei mir ist es so.

Dein nächster Ultraschall ist schon bald, der letzte war vor ca. 5 Monaten, wie ich herauslesen konnte. Dann kannst du dich wirklich entspannen. Da wird auch diesmal wirklich alles in Ordnung sein.

Naja ich glaube nicht, dass dieses mal auch ein Ultraschall stattfindet. Ich habe nur einen Termin zum Abstrich und vielleicht wird die Brust abgetastet.

Vielleicht hast du Recht und ich muss einfach geduldiger sein was die Therapie angeht. Ich hoffe so sehr, dass es bald besser wird.