Hypochonder sucht Gleichgesinnte und Tipps

Zitat von Sarahh:

Das tut gut zu hören, dass es auch mal besser werden kann. Ich mache schon seid über 2 Jahren tiefenpsychologische Gesprächstherapie und weiß immer noch nicht wie ich mit meinen Ängsten umgehen soll...

Bei einer Hypochondrischen Störung kann ich wirklich die VT empfehlen...ich habe das Glück und habe eine Therapeutin die mit mir eine Therapie macht die aus VT und Gespräch Therapie zusammen ist...
Von tiefenpsy,hält sie absolut nichts bei einer Angst Erkrankung.....vielleicht einfach Therapie Art ändern dann wird's besser

Zitat von Sarahh:

Also, wenn ich jetzt zum Arzt gehen würde und er würde sagen dass da nix ist kann ich das schon annehmen...aber ich gehe eben dieses mal nicht zum Arzt. Seid ich hier im Forum bin war ich bei keinem Arzt mehr. Das sind jetzt dann bald 3 Wochen. Gegoogelt habe ich seid dem auch nicht Mehr. Mich beruhigt dass schon wenn jemand zb. jetzt sagen würde dass er das auch hat usw. Klar aber sonst bin ich immer zum Facharzt ( nicht mal zum Hausarzt)...

Gleich zum Facharzt und nicht zum Hausarzt ? Hast du dem Hausarzt nicht vertraut?

Zitat von Sh84:

Hallo Ewald. Mir geht es momentan ähnlich. Bei mir ist es gerade die Angst vor einer Sepsis, da ich eine Entzündung am Fußzeh hatte.Vllt. solltest du dir eine Psychotherapie besorgen (ich mache das ambulant, alle 2 Wochen 1 Std.)Du bist nicht alleine...

Ich bin bereits in Psychotherapie

Zitat von NIEaufgeben:

Nein,alleine seid ihr alle nicht ..Es gibt hier im forum sehr sehr viele user mit einer Hypochondrischen Störung..Ich selber ja auch...Aber glaubt mir,es werden auch wieder bessere Zeiten kommen...es bleibt nicht immer so schlimm...Ich wünsche euch sehr viel kraft und wenn ich irgendwie helfen kann dann schreibt einfach....Denn ich kann euch so gut verstehen...habe dank meiner extremen Hypochondrie auch die Hölle durchgemacht

Danke für deine Hilfe

Zitat von Ewald:

Danke für deine Hilfe

Jederzeit gerne Ewald

Ach Mensch Sarahh , du musst dich deswegen jetzt wirklich nicht verrückt machen . Bestimmt ist es ganz harmlos , was du da in deiner Nase hast und es wird wieder von ganz alleine verschwinden .

Ich habe auch diese Ängste und ständig irgendwelche Symtome !

Habe es jetzt so hinbekommen , dass ich bei was neuem erst mal eine Woche abwarte und versuche so wenig wie möglich daran zu denken .

Nach einer Woche schaue ich dann , wieweit es sich verändert hat und ob ein Arztbesuch überhaupt noch nötig ist .

Meistens ist das vorher so bedrohliche , dann schon von alleine wieder verschwunden.


Klappt nicht immer , aber einen Versuch ist es wert !


Hätte für mein Wohlbefinden auch gerne wöchentlich einen Ganzkörperscann,

schade das es so was nicht gibt !


Liebe Grüße

Auf alle Fälle sind die Nasenscheidewände nicht gleich !

In das eine Nasenloch kommt der HNO bei mir fast gar nicht rein ,

ins andere viel besser ! Meine Scheidewand ist komplett krumm und schief ,

das ist kein Grund zur Sorge !

Nee , da kannst du dich jetzt beruhigen und an schöne Dinge denken !

Ihr schafft das,ihr dürft nur den Mut nicht verlieren und immer stark bleiben....
Jeder kann es schaffen wenn er wirklich will und ich weis wovon ich rede...
Bei mir wurde 2018 sogar eine wahnhafte Hypochondrie diagnostiziert...das ist die allerschlimmste Form davon..
Ich war kaum mehr imstande zu leben....es ging gar nichts mehr und mein Wahn hatt mich für 17 Wochen stationär in die Klinik gebracht ..ich habe soviel an medis probiert soviel Therapie..und so viel alternative Dinge...
Ich hab jeden Facharzt besucht und jeden Körperteil untersuchen lassen...ich war in meinen schlimmsten Zeiten mehrmals die Woche bei meiner Hausärztin....

Und heute?
Heute habe ich immernoch täglich starke Schmerzen.
Täglich Angst vor einigen schlimmen Krankheiten
Aber ich nehme keine medis mehr,habe alles abgesetzt..
Und ich gehe nicht mehr zum Arzt...das letzte mal war ich im September dort...
Und ich lebe noch...
Also ihr seht auch ein ganz schlimmer Fall wie ich es bin kann da raus kommen
Also könnt ihr alle das auch ihr müsst nur wirklich wollen...denn helfen das könnt nur ihr euch selbst

Zitat von NIEaufgeben:

Ihr schafft das,ihr dürft nur den Mut nicht verlieren und immer stark bleiben....Jeder kann es schaffen wenn er wirklich will und ich weis wovon ich rede...Bei mir wurde 2018 sogar eine wahnhafte Hypochondrie diagnostiziert...das ist die allerschlimmste Form davon..Ich war kaum mehr imstande zu leben....es ging gar nichts mehr und mein Wahn hatt mich für 17 Wochen stationär in die Klinik gebracht ..ich habe soviel an medis probiert soviel Therapie..und so viel alternative Dinge...Ich hab jeden Facharzt besucht und jeden Körperteil untersuchen lassen...ich war in meinen schlimmsten Zeiten mehrmals die Woche bei meiner Hausärztin....Und heute?Heute habe ich immernoch täglich starke Schmerzen.Täglich Angst vor einigen schlimmen KrankheitenAber ich nehme keine medis mehr,habe alles abgesetzt..Und ich gehe nicht mehr zum Arzt...das letzte mal war ich im September dort...Und ich lebe noch...Also ihr seht auch ein ganz schlimmer Fall wie ich es bin kann da raus kommenAlso könnt ihr alle das auch ihr müsst nur wirklich wollen...denn helfen das könnt nur ihr euch selbst

Wahnsinn wie hast du das geschafft ? Bei mir wurde auch diese Hypochondrie festgestellt und komme nicht dagegen an.

Zitat von Ewald:

Wahnsinn wie hast du das geschafft ? Bei mir wurde auch diese Hypochondrie festgestellt und komme nicht dagegen an.

Lieber Ewald,auch du wirst das schaffen ganz sicher...
Leider wird dir nicht gefallen was ich dir jetzt Sage aber es ist leider der einzige weg aus dieser Hölle heraus...
Du musst deine schmerzen und Symptome komplett akzeptieren,sie annehmen und als einen teil von dir ansehen...
Du musst die Vorstellung das du eine schlimme körperliche Erkrankung hast in den Hintergrund schieben und endlich einsehen das dein Problem und deine Krankheit psychisch ist...
Wenn du das schaffst dann geht es bergauf das verspreche ich dir....

Du kannst jedes Medikament nehmen wo du willst,du kannst in die beste Klinik gehen wo es gibt,du kannst täglich Therapie machen ...

Aber solange du überzeugt bist körperlich schwer krank zu sein,solange wird das alles keinen Sinn machen und dir nicht helfen...

Ich werde es versuchen wenn es auch hart wird und folge deinem Rat. Weil so kann es nicht weiter gehen. Ohne Lebensqualität.

Zitat von Sarahh:

Das tut gut zu hören, dass es auch mal besser werden kann. Ich mache schon seid über 2 Jahren tiefenpsychologische Gesprächstherapie und weiß immer noch nicht wie ich mit meinen Ängsten umgehen soll...

Ich habe die Erfahrung gemacht das eine Verhaltenstherapie bei Ängsten besser ist als eine tiefenpsychiologische T.

Zitat von Ewald:

Ich werde es versuchen wenn es auch hart wird und folge deinem Rat. Weil so kann es nicht weiter gehen. Ohne Lebensqualität.

Ich bin absolut sicher das du das schaffen kannst...und wenn es mal wieder ganz schlecht ist,dann sind wir ja auch noch da um dich zu unterstützen...du bist nicht alleine

Zitat von Ewald:

Ich werde es versuchen wenn es auch hart wird und folge deinem Rat. Weil so kann es nicht weiter gehen. Ohne Lebensqualität.

Du kannst das schaffen da bin ich mir ganz sicher...
Und mache pmr jeden Tag es wird dir sehr gut tun glaube mir