Wenn dir das gelingt , dann wärst du ein großes Stück weiter !
Mcadam , wirklich toller Denkanstoss ,
aber leider sooooo schwer umzusetzen ! Das wäre wirklich wunderbar,
wenn man sorglos nur dem Moment genießen könnte .
02.02.2020 09:15 • #281
02.02.2020 09:15 • #281
Zitat von Anfu:Mcadam , wirklich toller Denkanstoss , aber leider sooooo schwer umzusetzen ! Das wäre wirklich wunderbar, wenn man sorglos nur dem Moment genießen könnte .
02.02.2020 09:33 • x 1 #282
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02.02.2020 09:38 • #283
Zitat von Anfu:Ja , Meditation ist dafür bestimmt toll . Wie hast du damit begonnen ? Ich mag immer nicht irgendwo hingehen,weiß aber nicht , ob man es alleine zu Hause ohne Anleitunggut hinbekommt ?!
02.02.2020 09:52 • x 2 #284
Zitat von Anfu:Ewald , du musst deine Beschwerden als Symtome deiner psychischen Erkrankung akzeptieren und aufhören nach organischen Ursachen zu suchen .Wenn dir das gelingt , dann wärst du ein großes Stück weiter !Mcadam , wirklich toller Denkanstoss , aber leider sooooo schwer umzusetzen ! Das wäre wirklich wunderbar, wenn man sorglos nur dem Moment genießen könnte .
02.02.2020 09:53 • #285
02.02.2020 09:58 • #286
02.02.2020 10:04 • #287
02.02.2020 13:21 • #289
Zitat von Ewald:Ich hab es versucht mit dem entspannen doch dann kam wieder der blöde Durchfall ich werde noch wahnsinnig weil es nicht aufhört. Ich hab jetzt eine Diazepam genommen weil die Angst ins unermessliche gestiegen ist . Ich bin fix und fertig
02.02.2020 13:47 • #290
02.02.2020 14:48 • #291
02.02.2020 14:51 • x 1 #292
02.02.2020 18:41 • x 1 #293
Zitat von Ewald:Das beruhigt mich schon ich versuche es . Trotzdem bin ich fix und fertig. Das fatale ist in der Früh ist der Stuhlgang normal und tagsüber gehts los mit Durchfall abends ist wieder vorbei. Obwohl ich erst zweimal Ultraschall hatte und blutabnahme
02.02.2020 18:46 • #294
Zitat von mcadam:Lieber Ewald... 1. Durchfall ist mit Abstand einer der häufigsten Symptome bei Angst und Stress. Das ist Fakt.2. Durchfall ist an sich erstmal keine Krankheit. Sie ist meistens durch Stress (siehe 1) oder durch eine Unverträglichkeit verursacht. Seltener ist ein einfacher Erreger im Spiel. Auch das ist kein Beinbruch, Dein Immunsystem kommt damit gut klar, wie bei einer Erkältung auch.3. In seltenen Fällen sind meldepflichtigen Viren oder Bakterien am Werk (z.B. Salmonellen oder Noro), die den Körper zwar etwas mehr belasten, aber in den allerseltensten Fällen wirkliche Probleme verursachen und das auch zumeist bei gebrechlichen, alten Menschen. Solche Erreger werden meistens zusätzlich von Fieber und Erbrechen begleitet.4. So, damit wären etwa 99% aller Ursachen abgedeckt. Dann bleiben noch ganz wenige chronischen Krankheiten, die hättest Du aber wohl schon seit der Kindheit.5. Und dann sind da noch etwa 0,1% schwere Krankheiten, die manchmal auch von Durchfall begleitet werden. Das ist, wovor vor Du Dich fürchtest. Wie realistisch ist das für Dich denn? Und denkst Du nicht, dass Du dann auch noch ganz andere Symptome und ganz schlechte Blutwerte hättest?Dein Problem ist mit allerhöchster Wahrscheinlichkeit der Stress und die Angst. Mach Dich nicht verrückt, versuche runterzukommen und zu entspannen. Ich an Deiner Stelle würde 1-2 Loperamid nehmen (Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie ihren Arzt oder Apotheker!) und schon wird das ganze Problem Toilette unterbrochen und Du beruhigst Dich etwas. Dann ist der Teufelskreis unterbrochen und alles wird besser.Habe Vertrauen in Deine Abwehrkräfte!
02.02.2020 19:09 • #295
Zitat von Ewald:Danke für deine ausführliche Antwort mein Problem ist das morgens der Stuhlgang normal ist und dann tagsüber sporadisch Durchfall kommt . Ich fühl mich nicht schlecht meine Blutwerte waren auch in Ordnung. Nur das ich jetzt auch noch 2,5 Kilo abgenommen hab macht mir große Sorgen was andererseits bei fast 160Kilo eher positiv wäre . Bist du oder Sie im Medizinischen Bereich tätig weil du dich so gut auskennst?
02.02.2020 21:25 • #296
Zitat von mcadam:Deine sporadischen Durchfälle sind ein typisches Zeichen für eine Stressreaktion. Kennst Du den Begriff Angstschiss? Früher hatte ich Flugangst. Ich musste deshalb vor jedem Abflug extra 30 Minuten für einen Angstschiss am Flughafen einplanen.
03.02.2020 09:06 • #298
Zitat von Ewald:Es tut mir so leid euch immer zu belästigen jetzt hab ich auch noch 2 kilo abgenommen und bin total aus dem Häuschen. Ständig Todesangst ich könnte verzweifeln und kann den ganzen Tag an nichts anderes mehr Denken, ich fürchte schon jeden Toilettengang. Ich könnte um Hilfe schreien. Jegliche Hilfestellung von euch greift momentan nicht ich hänge zu schwer drin.
03.02.2020 09:24 • x 5 #299
03.02.2020 09:45 • #300
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