Hoher PULS :o(

so bin gestern 15 min auf meinem ergo gefahren mein höchstpuls war dort 110 zeigt er an
aber heute morgen die kleine war noch nicht wach da hatte ich schon 150 so ein sch....
bin total fertig immer morgens
was ist das nur macht mich total fertig
sind heute morgen extra noch früher aufgestanden mal sehen ob es klappt
oder powert sich der puls so hoch weil man die ganze nacht lag
wo ich wach wurde hatte ich 76
mich macht das fix und fertig
denke dann gleich ich hätte was am herzen

Zitat von Sonia333:

Zitat:

so bin gestern 15 min auf meinem ergo gefahren mein höchstpuls war dort 110 zeigt er an

Klar ist das okay denn schliesslich hast Du sport gemacht da geht der Puls Automatisch in die Höhe ,,, was normal ist.. und Du dir darüber keine Sorge machen brauchst..
a

Zitat:

ber heute morgen die kleine war noch nicht wach da hatte ich schon 150 so ein sch....
bin total fertig immer morgens
was ist das nur macht mich total fertig

Ich denke Du machst Dich gedanklich im Vorfeld bevor Du Aufstehst und Dein Kind wach wird Gedanken,,über alles was so vor Dir liegt anfällt am Tag,,,( Termine Arbeit Haushalt ectr..)Lass Doch alles auf Dich zukommenund arbeite alles Schritt für Schritt in Ruhe ab,,lerne gelassener zu werden und positiv zu denken dann geht dein Puls auch wieder herunter.. und normalisiert sich..

Zitat:

sind heute morgen extra noch früher aufgestanden mal sehen ob es klappt

Klar klappt das glaub an Dich selbst,,,, vertrau Dir ,,(

Zitat:

oder powert sich der puls so hoch weil man die ganze nacht lag

Nein das denke ich weniger es werden Deine Gedanken sein oder auch unbewuste Hyperventilation mache Atemübungen,,,Entspannungsübungen immer mal zwischen drin,, das senkt denPuls und Blutdruck normalisiert sich...Auch mal in 1 Tüte atmen,, macht sinn.

Zitat:

wo ich wach wurde hatte ich 76
mich macht das fix und fertig
denke dann gleich ich hätte was am herzen

Siehste es sind Deine Gedanken ,, Du denkst zuviel,,, DU bist gresund Du warst Doch beim Arzt und hast es abchecken lassen oder ?Es ist alles nur rein nervlich.. psychisch vegetativ bedingt denke ich ,, und ich sage Dir aus meiner Erfahrung heraus ...Thromcadin complex hat mir geholfen das mal eine Woche einnehmen,,und Gedanken umstruckturieren,,im Kopf.. Viel Kraft,, und Erfolg..Alles wird gut,, wenn man eswill,,,

Man muss seine Ängste annehmen zulassen und bewerten konfrontieren,, loslassen,,

Dir alles Gute,,
GVLg Biggi ( suma)

Blutdruck und Puls sind ja zwei verschiedene Dinge. Beide sorgen aber dafür, dass der Körper genügend Blutzufuhr und damit genügend Nährstoffe bekommt. Der Blutdruck durch den Druck, der Puls durch die Häufigkeit der Herzstöße.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mein Puls ansteigt, wenn mein Blutdruck zu niedrig ist. Habe das meinem Arzt gesagt und der hat mir bestätigt, dass das Herz bei zu niedrigem Blutdruck versucht, das durch häufigeres Pumpen (= höheren Puls) auszugleichen, so dass letztlich im selben Zeitraum die gleiche Menge Blut durch den Körper fließt.

Mit anderen Worten: Vielleicht ist dein Blutdruck morgens etwas niedrig, was bei vielen Menschen, v.a. bei Frauen nach dem Aufwachen erstmal der Fall ist. Du könntest versuchen, schon im Bett ein paar Streck-, Dehn- und Bauchübungen zu machen und dann noch 2-3 Minuten entspannt liegen zu bleiben.

Dann sich aufsetzen und ganz ruhig auch ein paar kleinere Übungen zur Anregung des Kreislaufs zu machen, z.B. Aufstehen und Hinsetzen, Aufstehen und Hinsetzen, etwas mit den Armen kreisen oder die Hände aneinander drücken.

Dann richtig Aufstehen und z.B. ein paar Kniebeugen machen, nicht zu viele, so 5- 10 vielleicht, nur so, dass du dich fit fühlst. Dann schön durchatmen.

Dann sollte dein Körper von Standby auf Betriebsfunktion umgestellt sein.
Und dann erst mit der Arbeit loslegen.

so heute morgen war es soweit das ich dachte das ich sterbe mein puls war bei 160 und das obwohl die kleine ja nochnichtmal wach war
ich habe gedacht so ne sch............
ich war beim arzt und der hat ein schnelles ekg gemacht alles unauffällig ausser das mein puls bei 100 war aber sonst okay
ende vom lied ich soll jetzt erstmal nen blocker BISOPROLOL DURA 5mg aber nur eine viertel morgens nehmen und wenn ich abends merke der puls ist zu hoch dann noch eine viertel, dann hat sie mir blut abgenommen evtl schilddrüse
und wenn dann dort auch alles okay ist bekomme ich eine überweisung zum kardiologen der soll dann das herz schallen oder so
oh man ist das ne sch..........

Hast du denn meinen Beitrag gelesen?

Wie wäre es, morgens erstmal den Blutdruck zu messen, ob er nicht zu niedrig ist?

Bevor du dich jetzt mit Tabletten vollpumpst, die möglicherweise (ich meine: ziemlich sicher) völlig überflüssig sind? Und Tabletten ohne Nebenwirkungen gibt es nicht ...

Für die Ärzte ist natürlich jeder Patient gut ...

doch habe deinen beitrag gelesen

aber mir geht es jeden morgen so besonders seit dieser woche und im bett wenn ich messe habe ich 76 und dann merke ich schon wie er hochgeht wenn ich aufgestanden bin
aber 160 habe ich noch nie auf meiner uhr gelesen nur heut morgen
sonst immer so 140

oder ist das alles die sch............. angst
vielleicht wenn man sich gedanken macht
zieht die kleine sich heute morgen schneller an
kann das alles auch im unterbewusstsein der körper denken

och menno ich will so wie früher sein
wie wahrscheinlich jeder hier

achso mein blutdruck ist normal nur der puls ist so hoch

Zitat von Sonia333:

doch habe deinen beitrag gelesen

aber mir geht es jeden morgen so besonders seit dieser woche und im bett wenn ich messe habe ich 76 und dann merke ich schon wie er hochgeht wenn ich aufgestanden bin
aber 160 habe ich noch nie auf meiner uhr gelesen nur heut morgen
sonst immer so 140

oder ist das alles die sch............. angst
vielleicht wenn man sich gedanken macht
zieht die kleine sich heute morgen schneller an
kann das alles auch im unterbewusstsein der körper denken

och menno ich will so wie früher sein
wie wahrscheinlich jeder hier

Ich stimme den Worten von Gastb 100% zu,,

Ich bin von diesen Betablocker und hab auch nur ne ganz niederige Dosis genommen,,damals,, total Depri und immer Hundemüde geworden,,Antriebslos,,.schlapp,, .Denn Betablocker wirken dämpfend beruhigend ,, aber sie drücken auch den Blutdruck runter, De Ärzte wollen schnell nur verschreiben wie niederig war denn Dein Blutdruck beim Arzt eben,, und heute morgen überhaupt,,??Dein Puls ist deswegen hoch weil dein Blutdruck niederig ist,,, so schreibt es auch GastB.Betablocker gibt man im allgemeinen,,um das Herz zu beuhigen,, und bei hohen Blutdruck,,,

Mir haben Weissdorn Mellisse und Thromcardin complex total supi gut geholfen und Lavendel Baldrian,,Atem und Entspannungsübungen wenn ichs nicht mehr aushalten konnte .


Was Du im endefekt machst und wie Du vorgehenwirst bleibt nun Dir selbst überlsassen selbstverständlich,,

Denke Du hast nun von mir und GastB Tipps bekommen und hoffe Du setzt diese um.... und wendest diese an,, Die Entscheidung liegt nun bei dir allein..

Ich denke wenn Du deine Schilddrüsen und Blutwerte ( Diagnose) Befund,,hast kann Dich Deine Ärztin weiter gezielter genauer..therapieren.

Alles Liebe Gute Besserung,,

GVLg suma

okay ich werde es morgen früh mal so machen wie ihr es gesagt habt mit den übungen
und ich muss vielleicht auch mal mich runterdrosseln
nicht immer so schnell aus der haut fahren oder so
gestern bei meinem ergo bin ich ja ganz normal fahrrad gefahren und der hatte dann 110 angezeigt
habe ja das problem mit dem sehr hohen puls eigentlich nur morgens
oder wenn ich mal wieder ne ich nenne es mal pa hatte
ich denke mal es waren dann welche
jetzt sitze ich gerade hier und habe nen puls von 104 normal oder
ich pobiere es einfach mal mit euren tips und dann mal schauen
montag habe ich ja die ergebnisse wegen schilddrüse

Vollkommen normal, dass der Puls morgens nach dem aufstehen erstmal in die Höhe schnallt.
Du schläfst, dein Körper im Ruhezustand, der Kreislauf völlig verlangsamt und der Blutdruck dementsprechend niedrig. Dann stehst du auf und dein Körper muss sich erst wieder umstellen. Solange dies nicht geschehen ist und du schon fleißig durch die Gegend flitzt, muss er den niedrigen Blutdruck und den eingeschlafenen Kreislauf aber irgendwie kompensieren. Dies geschieht durch die höhere Pumpfrequenz, eine Alternative gibt es nicht. Kombiniert mit deiner Erwartungshaltung und deinem angespannten Zustand sind solche Pulswerte nach dem Aufstehen also nichts besonderes. Solange er sich dann während des Tages einigermaßen beruhigt, wird da nichts weiter dahinterstecken.
Dieses Phänomen kennt man ja auch vom plötzlichen Aufstehen nach längerer Ruhephase. Blut sackt in die Beine, niedriger Blutdruck, Schwindel durch mangelnde Sauerstoff-(Blut-)Versorgung im Kopf und dementsprechender Frequenzbeschleunigung.
Also, alles vollkommen normal.

Kopf hoch und kämpfen und vorallem das ständige kontrollieren und dann an der Werten verzweifeln sein lassen. Du misst ja anscheinend ständig, was aber der falsche Ansatz ist.Davon wird er auf keinen Fall niedriger. Glaubs mir, habe das ganze auch 2 Monate gemacht; wollte sogar extra eine Pulsuhr + Brustgurt kaufen, um alles immer unter Kontrolle zu haben.

Grüße

Zitat von Sonia333:

okay ich werde es morgen früh mal so machen wie ihr es gesagt habt mit den übungen
und ich muss vielleicht auch mal mich runterdrosseln
nicht immer so schnell aus der haut fahren oder so
gestern bei meinem ergo bin ich ja ganz normal fahrrad gefahren und der hatte dann 110 angezeigt
habe ja das problem mit dem sehr hohen puls eigentlich nur morgens
oder wenn ich mal wieder ne ich nenne es mal pa hatte
ich denke mal es waren dann welche
jetzt sitze ich gerade hier und habe nen puls von 104 normal oder
ich pobiere es einfach mal mit euren tips und dann mal schauen
montag habe ich ja die ergebnisse wegen schilddrüse

Viel Erfolg bei der Umsetzung der von uns oben genannten Tipps Du schaffst das,,, glaub an Dich,,, DEnk Doch mal an Die Zeit vor Deinen PA,, da hattest Du doch auch sicherlich immer Täglich morgens hohen Puls ,, also Sind es nun PA,,die den Puls in die höhe treiben,, oder wie gesagt morgendlichen niedrigen Blutdruck,,, Lass mal Kaffee weg trinke Melissen Tee oder Beruhigungstee mit Hopfen Baldrian Passionsblume,, Aconitum ..Bachblüten Rescue Spray Globolis,,.Lasea,,, Neurexan alles natürliche medis,,Mittel,, und Schüsslersalze helfen auch sehr gut,, PA endstehen durch negative und Stress Gedankengänge,,, Die steuern das Herz und Vegetative-( Nervensystem)

Atmung und Puls,,
Und warte Deine Schilddrüsenwerte ab,,, Betablocker kannste als allerletzte Möglichkeit ( Weg)in anbetracht ziehen und dann immer noch einnehmen,,,


GVLG Eine Angst und Panik und Schilddrüsenerfahrene der es nun wieder besser geht...Suma DU Schaffst das auch,,,,!

habe mir eine damals gekauft ohne prustgurt muss man nur den finger drauf halten

ja aber es ist so ich werde wach puls 76
dann kann mann sehen wie er in die höhe schießt und das ganze dauert ca 1 h dann ist er ca bei 120 und nach 2 std wach dann bei 100
das ganze müsste doch eigentlich viel schneller unten sein oder
und nicht erst nach 2 std

so werde nachher trotzdem fahrrad fahren und wenn es nur 15 min wieder sind
vielleicht sollte ich auch einfach mal mehr sport treiben
mache ja im moment so gut wie nichts
ausser gestern
habe mir vorgenommen das ich das jetzt jeden tag mache und mich langsam steigere
sport soll ja auch ablenken und gut tun

vielen lieben dank für die lieben worte und die tipps

ach menno die sch............. angst immer da könnte ich aus der hose hüpfen