Hoher Blutdruck und nun Angst und Panik

Hallo Dita,
Das kenne ich zu gut. Seit meiner Schwangerschaft vor 5 Jahren ist es bei mir mega schlimm. Mein Blutdruck ist seit dem in die Höhe gegangen. Musste in der ssw schon betsblocker nehmen, ganz leichte. Während der Geburt hatte ich so hohe Werte, dass es letztendlich ein kaiserschnitt wurde. 5 Tage danach als ich zuhause war , hatte ich einen Wert von 230/125 und wurde von der Hebamme in eine herzklinik gefahren musste über Nacht bleiben, wo die Werte viel besser wurden, trotzdem wollten die mich abgehalten und auf medis einstellen. Hatte Langzeit Messung und die Werte waren dauerhaft hoch. Ich fühlte mich da aber nicht wohl und wollte da weg, denn auch mein Kind, frisch geboren war allein mit Papa, hatte ein schlechtes Gewissen. Der arzt meinte , es sei auf eigene Verantwortung, aber müsste dann auch mit einem hirnschlag rechnen, dass hat sich so was von eingebrannt, dass ich so eine Art Trauma hatte. Bin dann in ein anderes kh gekommen auf Wunsch und siehe da Werte über 2 Tage im normbereich ....also spielt echt viel Psyche mit. Seitdem konnte ich nicht mehr selbst messen aus Angst vor hohen Werten. Geh gelegentlich zum doc und hab meist so 140/80 ...die sagen es sei gut. Ich denke immer mit Blutdruck medis müsstet der Wert besser sein...naja ich weiß auch nicht wie ich diese Angst mal wieder durchbrechen kann