Zitat von Sarahh:Mir fällt es schwer zu unterscheiden was ist normal und was nicht.
Das kannst du nicht. Deshalb ist der einzige Weg, für die nächsten Monate konsequent nicht mehr hinzusehen. In dieser Zeit entwickelst du keine tödlichen Krankheiten. Jede normale Vorsorge findet in jährlichen Intervallen statt. Das kannst du dir als Maßstab nehmen.
Lerne damit zu leben, dich nicht mehr anzuschauen. Weder beim Duschen noch beim Umziehen. Nur die allernötigsten Blicke in den Spiegel, die es braucht, um unfallfrei die Frisur zu richten oder das Makeup aufzutragen.
Du belügst dich selbst, wenn du glaubst, du würdest "nichts ahnend" an den Spiegel gehen. Du bist darauf trainiert, dich permanent zu scannen. Also meide den Spiegel bis auf das Allernotwendigste.
Mach beim Duschen und Umziehen die Augen zu. Es hilft nur komplette Abstinenz.
07.01.2021 09:58 •
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