Hallo,
wollte jetzt nicht mehr hier schreiben, aber mal ein Tip:
hatte auch mal Blutdruck beobachtet... kann man nicht auswerten, geht nicht... Zuviele Faktoren.
Hab mich dann auf Herzfrequenz orientiert... das ist wesentlich einfacher. Die Quelle überhaupt...
Und da wird man vielleicht überaschungen erleben ...
Wenns ums Herz geht dann ist Herzfrequenz ja wohl direkter, denke ich mir heute auch - nicht der Blutdruck. Mal in sich reinhorchen, aber nicht mit Gefühl sondern messen ! Und beobachten in Abhängigkeit vom gesundheitlichen Befinden oder auch Körperhaltung und Belastung.
Hab mir dazu mal ein Stethoskop gekauft, weil man sonst kaum sein Herz spürt...Kostet fast nichts. Das billigtse reicht aus. Übrigens ein schönes Gefühl, wenn man sein Herz schlagen hört. Gibt mir auch irgendwie etwas selbstvertrauen immer.
Kann man ja nur zu Hause anwenden so für sich allein.
Kann natürlich keinem etwas dazu erklären, was und wie das bei ihm ist. Mir haben solche Beobachtungen etwas geholfen einiges besser zu verstehen.
z.B.war mein gefühlter Puls auch nicht immer so, wie er tatsächlich war...
Aber wie schon gesagt, ich kann keinem dabei etwas erklären oder so. Das muß man selbst für sich herausfinden.
Ist auch jetzt nur so eine spontane Idee jetzt.
VG
wollte jetzt nicht mehr hier schreiben, aber mal ein Tip:
hatte auch mal Blutdruck beobachtet... kann man nicht auswerten, geht nicht... Zuviele Faktoren.
Hab mich dann auf Herzfrequenz orientiert... das ist wesentlich einfacher. Die Quelle überhaupt...
Und da wird man vielleicht überaschungen erleben ...
Wenns ums Herz geht dann ist Herzfrequenz ja wohl direkter, denke ich mir heute auch - nicht der Blutdruck. Mal in sich reinhorchen, aber nicht mit Gefühl sondern messen ! Und beobachten in Abhängigkeit vom gesundheitlichen Befinden oder auch Körperhaltung und Belastung.
Hab mir dazu mal ein Stethoskop gekauft, weil man sonst kaum sein Herz spürt...Kostet fast nichts. Das billigtse reicht aus. Übrigens ein schönes Gefühl, wenn man sein Herz schlagen hört. Gibt mir auch irgendwie etwas selbstvertrauen immer.
Kann man ja nur zu Hause anwenden so für sich allein.
Kann natürlich keinem etwas dazu erklären, was und wie das bei ihm ist. Mir haben solche Beobachtungen etwas geholfen einiges besser zu verstehen.
z.B.war mein gefühlter Puls auch nicht immer so, wie er tatsächlich war...
Aber wie schon gesagt, ich kann keinem dabei etwas erklären oder so. Das muß man selbst für sich herausfinden.
Ist auch jetzt nur so eine spontane Idee jetzt.
VG
14.01.2011 17:06 • #341
