O
Ozonik
@lavinola
Indem mann die Zähne zusammenbeißt und sich sagt ich schaffe alles wenn ich es will. meine geliebten verstorbenen hätten nie gewollt das ich aufgebe.
Son und Du tutst mir den Gefallen und gehst in den blöden Keller. Das Dein Herz schneller schlägt ist vollkommen normal weil Du ja erstens Angst hast, also eh angespannt bist und zweitens machst Du ja keinen sport aus Angat es könnte was passieren. Ergo ist das herz völlig untrainiert. kein Wunder wenn es beu der kleinsten belastung schneller kloppft. das ist total normal und nicht gefährlich. Weißt Du wie ich meine ventrikulären Extrasystolen wegbekommen habe ? Auf meinem Heimtrainer . Jeden Tag ein bisschen läner . Mit 10 minuten hab ich angefangen. gemessen = 110 :68 Puls 72 keine Probleme mehr nach dem dritten mal glaub ich war es dran gewöhnt. heute geh ich morgens ne Stunde joggen .
Also ab in Keller. lass mich stolz auf Dich sein. O.K. ? Nein wird nich aktzeptiert, ich warte hier am Läppi.
Indem mann die Zähne zusammenbeißt und sich sagt ich schaffe alles wenn ich es will. meine geliebten verstorbenen hätten nie gewollt das ich aufgebe.
Son und Du tutst mir den Gefallen und gehst in den blöden Keller. Das Dein Herz schneller schlägt ist vollkommen normal weil Du ja erstens Angst hast, also eh angespannt bist und zweitens machst Du ja keinen sport aus Angat es könnte was passieren. Ergo ist das herz völlig untrainiert. kein Wunder wenn es beu der kleinsten belastung schneller kloppft. das ist total normal und nicht gefährlich. Weißt Du wie ich meine ventrikulären Extrasystolen wegbekommen habe ? Auf meinem Heimtrainer . Jeden Tag ein bisschen läner . Mit 10 minuten hab ich angefangen. gemessen = 110 :68 Puls 72 keine Probleme mehr nach dem dritten mal glaub ich war es dran gewöhnt. heute geh ich morgens ne Stunde joggen .
Also ab in Keller. lass mich stolz auf Dich sein. O.K. ? Nein wird nich aktzeptiert, ich warte hier am Läppi.
12.01.2011 20:45 • #161
