@Jason__1102
Angst musst du keine haben, nein. Je mehr Angst, desto stärker werden leider die körperlichen Beschwerden. Der Körper reagiert sozusagen auf die angeknackste Seele und zeigt, dass eben da das Problem liegt.
Von einfachen Muskelverspannungen in Rücken, Brust, Bauch, Kopf, Gesicht und sogar Armen und Beinen, können die körperlichen Symptome über Schwindel, Herzrasen, Übelkeit bis zu Atemnot ist ja quasi alles dabei - quasi immer ohne körperliche Ursachen.
Ich nehme mal an, du hast schon dein Herz untersuchen lassen und da ist nichts rausgekommen?
Was ich vermute, ist, dass du ziemlich in der Brust-und Rückenmuskulatur verspannt bist - durch deine Panik. Das kann locker Herzrasen auslösen oder auch nur ein Gefühl davon. Manchmal, wenn ich das Gefühl habe, mein Herz klopft doller, stelle ich oft fest, dem ist nicht so. Der Puls ist absolut normal.
Es ist die Angst+Verspannungen die dieses Gefühl auslösen.
Also, solltest du Verspannt sein, gehe dann erstmal zum Hausdoc und lasse dir Physiotherapie verschreiben mit Übungen für zu Hause.
24.10.2024 11:30 •
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