Zitat von Angst-Lissy:@ Schlaflose naja beim Joggen Puls 120-158 vielleicht war ich ja auch nur durch das Medikament der Spritze so kaputt ....
Das ist völlig in Ordnung beim Joggen.
05.04.2018 16:54 • x 1 #21
Zitat von Angst-Lissy:@ Schlaflose naja beim Joggen Puls 120-158 vielleicht war ich ja auch nur durch das Medikament der Spritze so kaputt ....
05.04.2018 16:54 • x 1 #21
Agoraphobix
05.04.2018 22:36 • x 1 #22
x 3
06.04.2018 12:10 • x 1 #23
11.04.2018 07:12 • x 1 #24
Agoraphobix
11.04.2018 12:37 • #25
MaedchenNr1
Zitat von Agoraphobix:Pulsuhr ist ein guter Tip und man sieht dadurch auch seine Erfolge sehr schnell. Der Ruhepuls wird geringer, sprich das Herz muss nicht mehr so oft schlagen, da es stärker wird durch das Training. Und der Puls geht schneller wieder runter nach dem Sport.
@angst-lissy: Wofür steht ES? Sport wirkt definitiv Angstösend an diesem Tag aber wenn es ein Dauerhaftes Problem ist sollte man das auch lösen und nun nicht jeden Tag nur Sport machen. *G*
11.04.2018 16:38 • x 2 #26
11.04.2018 19:09 • #27
Agoraphobix
11.04.2018 21:00 • #28