Herzkrank oder psychisch?

Ja Hallo ihr lieben,
Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll, die letzten Jahre waren sehr anstrengend für mich.

Im Jahr 2021 ist mein Vater plötzlich nach einer Untersuchung im Krankenhaus verstorben, was mir sehr zugesetzt hat, da er für mich meine Bezugsperson war . Etwa ein Jahr später, nachdem ich Studium etc. beendet hatte und fest in meinem Leben stand, hat es bei mir mit seltsamen körperlichen Symptomen angefangen. Ich hatte Angst vor Magenkrebs und hab natürlich sämtliche Untersuchen hinter mir. In dieser Zeit sind meine ersten „unruheschübe“ aufgetreten. Es war keine richtige Panik, sondern das Gefühl, ich muss mich bewegen und ich kann jetzt nicht still sitzen. Nach Monaten und sämtlichen Untersuchungen von Gastroenterologen bis Kardiologen, bin ich aktuell bei meiner Herzangst stehen geblieben. Angefangen hat diese durch fragliches herzstolpern, was ich vor allem beim bücken oder verschiedenen Bewegungen wahrgenommen habe. Zudem hab ich starkes Herzpochen, vor allem wenn ich meinen linken Arm abstütze oder auf der linken Seite liege, es ist unerträglich. Ich meine das herzpochen sei nach dem Essen verstärkt. Weiterhin hab ich auf der Inntal einen beschleunigten Puls am Abend (um die 90), was mir Angst macht, da ich sportlich aktiv bin und meistens einen Puls zwischen 60 und 70 habe. Seit einiger Zeit hab ich auch „herzrasen“ beim einschlafen. Ich frage mich, ob das von späten Mahlzeiten kommen kann und eine Art des roemheld Syndroms darstellt.
Angefangen hat das Spektakel mit den Herzbeschwrrden so extrem nachdem ich nach dem Nachtdienst (arbeite als krankenschwester) beim Kardiologen aufs belastungs ekg gesetzt wurde. Da bin ich nach ein paar Stunden Schlaf mit herzrasen aufgewacht. Aktuell habe ich Angst Nachtdienst zu arbeiten und würde am liebsten garnicht mehr in meinem Bett schlafen, vermutlich weil ich damit das herzrasen beim einschlafen verbinde.
Das ganze führte vor etwa zwei Wochen dazu, dass ich in der Notaufnahme gelandet bin. Dort wurde mein Herz geschallt, und neben meiner geringen mitralklappeninsuffizienz auch auf einmal eine geringe Trikuspidalklappeninsuffizienz diagnostiziert. Das macht mir zusätzlich Angst, vor allem weil die beiden Kardiologen bei denen ich zuvor war, diese nicht gesehen haben. Ich habe sowohl mit einer Ärztin in meiner Klinik und mit meiner Hausärztin gesprochen, die beide meinten, dass diesen Befund viele Menschen haben und es quasi ein Befund ist, den man schreibt, damit überhaupt etwas befundet wird.

Aktuell bin ich etwas erkältet und natürlich wer hätte es gedacht, hab ich nun Angst vor einer Herzmuskelentzündung, welche übrigens die Hauptursache meiner herzangst darstellt. Ich Trau mich nicht einmal morgen einkaufen zu gehen oder am Sonntag zum Geburtstag meiner Nichte zu gehen, aus Angst deswegen meine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. meinen Sport werde ich ohnehin mindestens zwei Wochen pausieren…
Ich bin bereits in Therapie, leider sehr unregelmäßig, da ich diese selber zahle und zudem immer noch 100km fahren muss. Aber die Situation mit den Therapeuten ist einfach schrecklich. dieses Jahr werde ich noch auf Reha gehen und hoffe, dass es mir danach etwas besser geht

Vielleicht findet sich ja jemand, der sich mit mir austauschen kann und ähnliche Probleme hat. Und ja ich weiß, das Forum ist voll mit solchen Beiträgen, aber ich musste mir gerade einfach mal alles von meiner Seele schreiben ‍

Danke fürs lesen

@Katze611 hey, ich habe auch auf meinem befund eine geringen mitral und trikuspidalklappeninsuffizienz, der behandelnde kardiologe hat dies nicht mal angesprochen sondern stand nur auf dem befund, ich habe natürlich auch angst bekommen aber die Ärzte konnten mich dann beruhigen denn 90% der menschen haben leichte Rückflüsse an den klappen.
Also quasi „normalbefund“

By the way, mein herz wurde 4-5x letztes jahr geschallt(habe eine herzangst) und nie wurde was von den klappen erwähnt, bis ich dann in der Charité in Berlin war und dann kam der befund.

@Immerwieder Danke, dass beruhigt mich sehr. Mein gesunder Menschenverstand, versucht mir das auch die ganze Zeit zu sagen… aber da gibt es ja noch die krankheitsangst, die immer wieder versucht alles ins negative zu ziehen…

Mein Kardiologe sagte mir, dass es auch immer von den Geräten abhängig ist, ob eine minimale Insuffizienz erkannt wird. War auch sehr entsetzt, als es auf einmal hieß, dass ich eine leichte Mitralklappeninsuffizienz habe. Scheint aber normal zu sein.

@Annii danke für deine Antwort!

Ihr Lieben!
Das kommt mir alles so bekannt vor!
Mir wurde auch eine minimale Mitralklappeninsuffizienz diagnostiziert. Ansonsten alles gut.
Habe nur immer wieder mit für mich massiv spürbaren Aussetzern zu tun. Meistens in Zusammenhang mit Luft im Bauch, Aufstoßen,… es macht mir soo sooo große Angst! Vor allem überrascht mich das Ganze meist aus dem Schlaf raus… Ich schrecke hoch, das Herz rast und wenn es sich wieder beruhigt, stolpert es fröhlich vor sich hin. Meist habe ich 3-4 sehr langsame Schläge nacheinander und dann schlägt es nach einem Doppelschlag normal weiter.
Aktuell befinde ich mich wieder in einer psychischen Belastungssituation. Mein Mann ist für mehrere Wochen zum arbeiten weg. Gerade ist bis übermorgen meine Schwiegermutter noch da. Danach bin ich mit meiner Tochter allein. Und diesmal wirklich mehr als allein. Meine Nachbarn auf der einen Seite (meine engste Freundin hier) fahren Sonntag in den Urlaub. Meine Nachbarn auf der anderen Seite sind schon seit letzten Montag weg. Nicht mal der Maler, der aktuell unser Haus von außen nochmal streicht, kommt nächste Woche. All meine Sicherheits-Strategien greifen dann nicht - ist ja keiner da für mich die Qual schlechthin. Und mein Herz ruft dank meines vegetativen Nervensystems ganz laut „cool, ich flipp gleich mal bisschen aus“… schlimm, ich weiß das alles. Aber wie bekommt man das auch ins Bewusstsein rein?!?

Danke, dass ich das einfach mal ausplappern konnte. Mein Herz stolpert zwar immer noch - aber ich bin nicht mehr so aufgeregt dabei…

@Lu-Ann tut mir leid, dass du aktuell so unter Stress stehst.. tatsächlich hat mir bei meiner Problematik Psychotherapie, das Ablegen meiner smartwatch (herzfrequenz) und ganz viel Ablenkung geholfen. Manchmal kommt mal so ein Gefühl, dass mein Herz wieder komische Sachen macht, ich versuche darauf einfach nicht zu achten und ignoriere es weg und dann ist es gut.. Ich weiß, wegignorieren hört sich leicht gesagt an, aber ich hab es jetzt immer wieder versucht und es funktioniert nach einer Zeit. Das wichtigste war für mich auch, dass ich wöchentlich zur Therapie gehe, weil ich da einfach über all meine Sorgen sprechen kann.
Ich drücke dir die Daumen, dass du die stressige Zeit gut meisterst

@Katze611 ich verstehe das. Manchmal hilft es wirklich alles hinzuschreiben. Und ja, dazu ist glaube ich, so ein Forum da, denn oft haben die betroffenen wenig oder gar keinen, der einem auch nur annähernd versteht. Wie auch, wer es nicht durchmacht...... sehr schwer....