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oh man Leute... ich weiß ich bin ein Idiot, aber ich habe gerade Blutdruck gemessen (mit meinem Gerät, dass ich natürlich immer dabei habe) und er war 138 / 86 und der Puls bei 70.

Ich hatte heute morgen einen Blutdruck von 117 / 78 und puls von 60.

Was ist das? ich habe Angst!

Leben einfach wieder leben, das wäre schön!

Olfo
super is das! geht doch kaum besser?
A


Herzinfarkt

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Ja aber warum ist der auf einmal so hoch und heute morgen war er so super??
Der Blutdruck schwankt im laufe des Tages-das ist ganz normal
so olfo und als ersten schritt schließt du jetzt mal das blutdruckmessgerät weg ...
Hallo Olfo,

du hast doch wahrscheinlich heute morgen Kaffee getrunken, und Koffein erhöht den Blutdruck und den Herzschlag.
Nein ich trinke gar keinen Kaffee. Ich habe eben nochmal gemessen (sorry HelloKitty) und er war bei 120/ 84 Puls 70
Man was ein Chaos der schwankt wie die Börsenzahlen.

@HelloKitty: Arbeitest du heute lange? Ich gehe um 13.00 Uhr heim
natürlich schwankt er... würde mir eher gedanken machen wenn er das nich tun würde, da er sich dann nicht dem körper und deinem tun (bewegung usw) anpassen würde...
olfo schließ das teil wirklich weg ... ab in den keller damit oder so ... du machst dich nur noch verrückter ... zum glück hab ich so ein teil gar nicht erst ... ich hab mich immer damit verrückt gemacht das ich meinen puls selber gemessen habe ... und jetzt messe ich ihn vielleicht alle 2 wochen einmal ... das kommt alles von der angst und ist nix körperliches!!

ich hab zum glück freitags immer nur einen halben tag und gehe um halb zwei ... werden dann mit einer freundin in die city zum shoppen und lecker essen gehen fahren ... bin ein bißchen nervös, denn das habe ich seitdem auch nicht wieder gemacht ...
Mal eben eine Anmerkung machen.. Habe gerade gelesen , das Du viel **Kopfarbeit** machen mußt und viel sitzt... kann es sein,d as dein Nacken und Rücken total verspannt sind und du deswegen diese Schmerzen hast??...
Oder bist du mit dem Studium derzeit überfordert und brauchst ne **Auszeit**?..
ich kann dir nachampfinden ... aber jeh mehr du darüber nachdenkst, um so mehr steigert man sich rein .. ... schaue mal aus dem Fenster und beobachte ganz genau die Vögel oder so .. das lenkt ab und macht den Kopf total frei, weil die Augen sich auf was anderes konzentieren müßen ... --- Du kriegst das schon hin !... wirst sehen in 1-2 Wochen fragst Du Dich .. war das was?? ..
[quote=HelloKitty]natürlich gehst du dahin ... tschaka ...

Denk dran was du mir gestern gesagt hast.

Das klingt ja super. Ja ich denke auch, dass das Ding Gift für mich ist, aber irgendwie kann ich nicht verstehen, wenn ich merke ich werde unruhig oder so.

Ich versuche es gerade mit einer Atemtechnik, die mir meine Therapeutin gestern gezeigt hat
hingehen werden ich auch, keine frage ...

wenn du heute nach hause gehst schließt du das in keller oder auf den dachboden oder so. du bist körperlich gesund und brauchst es nicht.
ich habe erstmal drei Stunden Fahrt vor mir. Da habe ich gar keine Lust drauf...
das glaub ich dir, aber da musst du wohl durch ...

versprichst du mir das blutdruckmessgerät wegzuschließen??
Yeah selbstmotivation drei stunden Autofahren kenn ich zu gut
ich versuche es. Am Wochenende bin ich eigentlich immer ruhiger.

Bald ist es soweit. Hoffentlich sind die Autobahnen frei. (gut das ich nur mitfahren muss)

Wie geht es euch? @ HelloKitty: Immer noch aufgeregt?

Olfo.
so richtig aufgeregt bin ich nicht ... nur ganz leicht nervös ...

ich werd die daumen für ne freie autobahn drücken ...
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huhu hello kitty,

shoppst du für mich mit?
hätte gern was korallfarbenes

viel spaß wünsche ich dir


und olfo eine gute fahrt-mach einfach musik an oder unterhalte dich mit dem fahrer
nee nee mymy, du kannst schön selber shoppen gehen ...
Ja Shopping ist Mutprobe. Das sagt einer mal Frauen shoppen gern. Ja aber nicht mit einer Angststörung
A


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