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Ich hab momentan starke Verspannungen im Nacken und der Schulter. Hab ein HWS- und BWS Syndrom und kann meinen Kopf auch nur schlecht in beide Richtungen dehnen und im Schulterblatt tut es auch sehr weh. Jetzt bin ich heute Nacht mal wieder aufgewacht und immer wenn ich mit dem Kopf lag, ist dieser richtig heiß geworden. Kann das damit zusammenhängen? Hab kaum geschlafen und mach mir da wieder Gedanken… ich leide auch unter eine generalisierten Angststörung, Panikstörung und PTBS und hab leider immer direkt Angst, dass das etwas ganz Schlimmes ist.

22.07.2024 07:01 • • 23.07.2024 #1

8 Antworten ↓

So wärmegefühl oder bei manchen auch Kälte kann von den Nerven kommen. Gerade bei einer Reizung durch die Verspannungen kann so etwas tatsächlich auftreten.
Gehst du denn zur physio? Das könnte bei deiner Problematik helfen.
A


Heißer Kopf im Liegen

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@-Hedwig- Ja hatte das ganz frisch verschrieben bekommen, musste jetzt aber drei Wochen auf einen neuen Termin warten wegen Urlaubszeit.
@Millenial
War bei mir auch so. Probier das mal und schau ob es besser wird. Ich hatte es zwar nicht am Kopf aber am Bein.
@-Hedwig- Wie lange hat es bei dir insgesamt gedauert, bis es besser wurde?
Oje das kann ich dir gar nicht pauschal sagen. Man muss v.a. immer weiter arbeiten. Das schlimmste war nach ca. 3 Wochen vorbei. Man muss dann aber am Ball bleiben. Sobald ich die Übungen nicht mehr mache und die Verspannungen zurückkommen, kommen nach und nach auch die Nervensymptome zurück.
@-Hedwig- Ich hoffe, bei mir geht das auch wieder weg. Ich hatte erst zwei Termine und da auch Übungen gezeigt bekommen. Aber ich hab auch oft das Problem, dass ich mich im Schlaf verrenke und mir dann wieder was Neues verziehe im Nacken /Schulter und dann ist es wieder schlimmer.
@Millenial
Hast du vielleicht zusätzlich Probleme mit pressen und knirschen?
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