@Bella1904
Hallo Bella, ich hatte so eine Taubheit an der Kante des dicken Zehs tatsächlich auch mal. Erst am linken dicken Zeh (bestimmt über ein Jahr) und dann auch am rechten. Nach einer Zeit bin ich dann zum Orthopäden gegangen. Bei mir lag es wohl wirklich an den Schuhen (trage leider sehr sehr gerne diese schwarzen, modischen Boots mit fetter Sohle). Ich habe Einlagen verschrieben bekommen inkl. der Anweisung, ich solle bitte überwiegend Turnschuhe tragen (oder Barfuß laufen) und heute habe ich keine Probleme mehr. Mein Orthopäde meinte aber auch, das gereizte Nerven oft ihre Zeit brauchen (ja, manchmal Jahre), um sich zu erholen. Die Frau, die mir die Einlagen verkauft hat, hatte übrigens das selbe Problem wie hier geschildert und bei ihr ist das seit Jahren und Jahren nicht weg. Sie hat das aber auch abklären lassen und es ist nichts. Übrigens hat sie mir erklärt, dass das ganz unterschiedliche Gründe haben kann, wie z.B. zu enge Schuhe in der Kindheit usw. Ich höre auch wirklich immer mal wieder davon, dass Leute das haben (besonders Frauen). Ich glaube du musst dir da wirklich eher keine Sorgen machen! Und sonst kannst du ja auch mal beim Orthopäden nach Einlagen fragen und schauen ob es dir hilft!
Ansonsten hilft es auch den Fuß zu trainieren. Integriere Übungen in deinen Alltag, wie auf den Zehnspitzen stehen/laufen und selbiges auch auf den Fersen. Besonders sinnvoll ist es, wenn du dich mit den Fersen bzw. den Fusspitzen auf eine Erhöhung stellst und dich dadurch dehnst.
LG und frohe Ostern
Sisi
Heute 02:11 •
#4