Zitat von voesymik99:Jetzt steigere ich mich wieder voll rein
Wenn du das weißt, kannst du dem ja mit bewußtem Denken entgegensteuern und dir vorstellen, daß dir diese Gedanken gleichgültig sind oder du sie gar nicht bildest. Daß du müde bist, ist vollkommen normal bei deinem anstrengenden und anspruchsvollen Job. Finde ich übrigens ganz toll, daß du das machst und alten Menschen im Leben so hilfst.
Die Arbeit lenkt dich ab. Wahrscheinlich bist du in irgendeiner Weise unzufrieden mit deinem Privatleben, weil es dich nicht so ausfüllt, wie du es dir wünschen würdest. Wenn du schon so einen körperlich anstrengenden Beruf hast, ist der zusätzliche Sport vielleicht zu viel und brauchst mehr Ruhe, damit du dich wieder erholen kannst. Überleg mal was du am liebsten machen würdest, an Hobbies oder soziale Kontakte die dir Freude bringen in der Freizeit und gestalte es dir anders mit neuen Inhalten, die dich wieder begeistern und erfüllen.
26.02.2024 12:16 • x 1 #2