Hallo
Wenn man schläft, fahren die Körperaktivitäten wie der Kreislauf runter.
Nach dem Aufwachen muß der erst mal wieder richtig in die Gänge kommen, wenn dann der Blutdruck vielleicht noch etwas niedrig ist, wird einem schwindelig, wenn man sich aufsetzt oder aufsteht, das ist aber nicht schlimm.
Ursache kann außerdem ein niedriger Blutzuckerspiegel sein, was aber auch normal ist, weil im Schlaf isst man ja natürlich nichts.
Außerdem kann auch ein Mangel an Flüssigkeit schuld sein.
Oft liegt es aber auch an der plötzlichen Lageveränderung von der waagerechten Position in die Senkrechte, das liegt daran, dass sich die Flüssigkeit im Innenohr verlagert.
Falls es noch mal auftritt, immer langsam Aufsetzen, auch wenn Du aufstehst, erst einen Moment sitzen bleiben, dann aufstehen.
Am besten schon mal abends was zu trinken ans Bett stellen, und was trinken schon bevor Du ganz aufstehst.
LG Angor
24.06.2018 09:08 •
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