Gedächtnisstörung/unbewusstes Handeln

Hallo zusammen. Kennt ihr das? Ihr tut etwas, und könnt euch daran überhaupt nicht erinnern, weil es einfach unbewusst passierte? Ich habe vorhin meine Pinsel gesucht, weil ich malen wollte. Gefunden hab ich sie im Müll. Ich muss die gestern früh unbewusst, sicher mit anderen Dingen zusammen da rein geworfen haben. Daran kann ich mich aber nicht erinnern. Allerdings befinde ich mich momentan in einer schlimmen Angstspirale (schon seit einigen Wochen). Das heißt, ich war gestern früh mit tausend Dingen im Kopf beschäftigt. Kann das dann tatsächlich sein, dass man etwas so unbewusst tut, dass man sich nicht erinnert? Das ist doch übel. Liebe Grüße und danke für Antworten.

@TheViper vielen Dank für die schnelle Antwort. Das beruhigt mich. Furchtbar, diese Angststörung macht einen fertig. Jeden Tag ist etwas anderes. Eigentlich weiß man die Antwort auf solche Fragen, macht sich dennoch völlig verrückt. Ich hoffe, dass ich bald einen Termin bei der Therapeutin bekomme.
Danke dir und einen schönen Tag.